【Karel Pravec and Firas Zahabi】Getting o
05:29
双手抢到内侧后，虾行往下走，塞底部膝盾，另一只脚踩髋身体回正，左手控制同侧三头，底部腿再回防（踩髋），可做直臂锁和omo.
06:33
双手抢到内侧后，虾行制造空间可直接做十字固。
07:55
挡在脖子前的手可以用来撬上位的下巴，更方便使自己往下滑再完成上一个十字固。
08:08
用腋下夹住手腕
11:21
上位袈裟固头抬得比较高时，下位可以往外虾行，双腿或单腿压住对方的头抢上位
13:42
需要先起桥再虾行
15:36
也叫逆别脸
下位需要把在对方髋部的手肘收好，以免被做美国锁，另一只手抱住对方脖子起桥（拿cross face而不是伸直手臂），然后回防面对对方
对方想上骑乘可以用腿挡住进单腿X
19:12
进龟防会进头锁
21:00
近侧手拿到对方屁股下，虾行回防（近侧手有两种情况，对方圈臂或不圈臂）
可以做arm saddle
