初哆咪育儿：孩子乱发脾气，父母如何正确应对？
很多孩子，都会有突然大哭、大脑或者乱丢东西发脾气的情况，这些都是孩子情绪化行为表现。那么对于孩子这种爱发脾气的情况，家长应该怎么办。
重视孩子的情感需求，对孩子的情绪做出正确引导，帮助孩子认识、了解和控制自己的情绪，学会理解他人，是父母的一项重要工作。初哆咪提醒各位家长，简单粗暴地命令孩子“听话”或者让他们“安静别吵”，并不是帮助孩子纾解情绪的合理办法，长此以往，容易影响孩子的心理健康。
我们应当如何引导孩子正确应对自己的情绪问题呢？今天就让初哆咪来为您答疑解惑。
宝宝发脾气，不一定是在无理取闹
3岁以内的宝宝由于大脑皮层和神经系统发育的限制，是无法对自己的情绪进行适当调节的。只能用最简单直接的方式发泄情绪，所以TA们的行为在成人看来非常难以捉摸，喜怒无常，诸如哭闹、摔东西、大声尖叫等。
在孩子3岁以后，家长应当有意识地培养孩子的情绪调节能力，这个阶段的孩子在生理上，大脑中负责调节情绪的杏仁核区和控制情绪冲动的前额叶开始逐步发育，同时语言能力已经得到了迅速的发展，能够清楚表达自己的想法及理解他人的语言。简而言之，这个年龄段的孩子，可以开始和他“讲道理”了。这个时期也是接受家长教诲和引导的黄金时期。
帮助孩子进行情绪调节的5个步骤：
让TA哭一会儿；
关注孩子的情绪。很多时候孩子发脾气，只是为了获得成人的关注与理解。
引导孩子描述，接纳自己的情绪。当孩子清楚地表达出自己的想法，用语言描述出事情的经过，并得到他人理解的时候，就会大大减少情绪的肢体表达，例如大哭大闹、打人、打滚这类让爸爸妈妈头疼的表现。初哆咪建议爸爸妈妈们从现在开始，和孩子一起多多学习情绪词汇。有时候只要TA说出来了，TA就会觉得好多了。
4、为孩子提供合理调控转化情绪的办法。一个很有效的方法是“借想象满足孩子的愿望”。例如：妈妈听你说你最喜欢的玩具丢了，你很伤心，现在想象一下，如果我们有一台哆啦A梦的时空机，我们就可以坐着它将玩具捡回来啦！初哆咪建议，深呼吸，听一段音乐，带孩子一起做运动也会是良好纾解情绪的方法，对于比较小的孩子，家长可以提供一些参考答案供孩子选择，培养孩子解决问题的能力。
5、引导孩子主动思考情绪。让孩子自己思考，自己各种情绪的表现方式是否恰当？每种情绪表现方式会造成什么不同的影响，以及该如何改进，让孩子通过试验来找到更适合自己的方法来表达情绪。平时可以引导孩子观察他人的表情、语言、动作等，来了解情绪的变化，并判断这样做是否适当。
初哆咪温馨提示：
研究表明，儿童的社交能力受到早期情绪调节能力的影响，情绪调节能力强的儿童，社交能力也较强，所以，当家长们面对孩子的情绪时请耐下心来，培养孩子正确地理解情绪、调节情绪、表达情绪的能力，让孩子在未来能更加积极、从容地应对生活中的各种挑战。
