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中焦堵，火往上走，寒往下沉

2023-07-22 08:51 作者:bili_75242780835 0人读过 | 我要投稿

中焦堵，火往上走，寒往下沉，

腿是寒气大本营，坚持做腿，引火下行，回阳升温，

告别腿寒、腿疼、腿酸、走路感觉腿没劲！

小腿是人体第二个心脏，养腿等于养命

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