INTRODUCTION:

毕加索符合我们自我完善的理念，因为我们的身份是由我们自己创造的，是数十亿人中的一员。我们都是独特的个体，有着自己对现实的感知，以及我们希望如何创造和塑造它们。

它是一种工具，用来理解我们抽象复杂的品质，这些品质共同创造了我们的身份。

人生有多个阶段，就像没有多重涂层，没有基底，油漆永远无法创造出它的颜料和颜色。

利用这个音频作为你的入门画布。

 CH01: 作家 

在这里，我们使用小说的思想和概念，并把它们融入我们塑造角色的方式中。这将让你对一个与你的身份和存在不符的概念有更深的理解。

角色创造

需要努力或耐力来加强或改善一个人的性格。

角色发展

建立一个具有深度、个性和明确动机的独特三维角色的过程。也指一个角色在故事过程中由于他们的行为和经历而经历的变化；通常被描绘成线性的，但是有多种形式。

CH02: 演员

演员的概念有两个截然不同的地方。演员必须利用记忆和自己的经历来充分挖掘一个角色，在两者之间建立联系。

有一个舞台和影子。将舞台和阴影连接在一起。

人们经常把自己塑造成一个想要显得更讨人喜欢的人，变得更加迷失方向，与真实的自己脱节。因此呈现一个完全建立在虚假期望上的形象。

在这里，你可以让角色既体现一个角色，又保持真实的自我。

 CH03: 音乐家

就像音乐发出的声波一样，你不断发出能量、振动和频率。感受来自你核心存在的感觉。你的灵魂随着音乐起舞的节奏。那时你将真正活过来，体现所有的艺术手段和形式。

CH04: 画家

CH05: 缪斯

你是灵感，是给予人杰作和创造的缪斯。

你的抽象性激发了许多人也去拥抱他们的抽象性。

你将成为毕加索整个画布的一部分。

你的颜料洒向这个世界，周围的人和你周围的环境。

来自造物主的美

好处：

>你的美是抽象画和杰作的物理和视觉体现。

>你幸运地从基因彩票中脱颖而出，你的图形杰作看起来像一件艺术品一样画得很漂亮。

>你的视觉效果超越了你的理想，你看起来就像你一直希望的那样，甚至更多。

>你的美丽反映了你内心所有美丽、闪亮、积极的品质，也是你充满想象力、梦想、希望和灵感的抽象思维的复制/反映

>你的美是以非常复杂、详细、抽象的深度来看待和诠释的，在这种深度中，一个人无法有意识地理解、处理和瞬间吸收所有的美

>你的美丽有一种特殊而迷人的魅力，这种魅力是人类的心灵无法理解的

>将艺术气息融入到你的五官中，你的视觉传达出一种奇妙的艺术语言

>你的外形和轮廓的美感真的压倒了感官，达到了令人激动、兴奋的程度。

>你超自然的神圣魅力为你可疑的存在创造了一种神秘而诱人的氛围。

>你的美丽总是被视为和描绘成你自己的美丽，完全无与伦比，与其他任何人形成鲜明对比

>你的美丽是以你自己的想法、概念、创造力、想象力、定义、意义的名义创造出来的

>你的美丽和存在比宇宙中所有星星的总和还要明亮

>拥有并散发着数十亿颗恒星、银河系、星系、宇宙的美丽

>以最迷人、最完美、最迷人和最具说明性的方式展现自己，保持完美的直立姿势和超模风范

>你那超凡脱俗的美丽超越了全球所有的美丽标准

>拥有最神秘、超凡、梦幻般的美，让每个人都震惊不已，并最终让他们好奇这样一种独特、完美的美是如何存在的

>拥有所有存在中最引人注目、令人瞠目结舌、令人瞠目结舌、令人窒息的美

你的美丽是绝对的赏心悦目，人们会感到无比的幸福，看到你美丽的脸庞和身体会感到幸福

>人们震惊地发现，像你这样拥有真正稀有、感性和梦幻视觉效果的人居然存在

>你的美丽程度令人难以置信

>拥有不可思议的绘画和静物画的超现实主义本质和氛围，体现神秘深度和维度的美仍然令人着迷

>拥有最稀有、最多样、最耀眼、最难以置信、最原始的美

>看上去比天才艺术家和雕塑家的绘画、雕塑美10000倍

>由艺术家精心制作的外观，达到前所未有的完美水平

> 111%完全增强，塑造你想要的身体和面部特征到你最理想的标准

>你将你的脸和身体“绘画和雕刻”成你自己的杰作。

>将你想要的身体和面部特征提升到你想要的样子

>你的美是如此的空灵和抽象，以至于你设定了一个新的美丽标准

你把自己的美丽视为通往神圣的最高道路

>释放的不仅仅是你内心最大的美丽

>你脸部的每一个角度都释放出它所有的深藏不露的美，让其他人瞠目结舌

>你的美是如此的独特和美丽，以至于画家需要数年才能画出像你一样令人惊艳和惊叹的画

>你的美丽让所有人无语

>拥有最独特、惊艳、美丽、令人瞠目结舌、完美无瑕的面部表情，让每个人都为你的美丽倾倒

>面部表情极其清晰流畅，让每一位画家都爱上你的绝美

>拥有/展示最美丽、最迷人、最动人、最空灵的面部表情

>拥有和谐、互补、自然对比的面部特征，完美塑造并适合你的脸型

>你的外在美抓住了聚光灯，然而，你的内在美照耀着每个人

>你有111%不可思议的上镜、摄像和听力

>用你无限的美创造一种全新的清晰而普遍的美感

>传达并散发出你渴望和理想的氛围+基于你自身美丽的定义

>重新定义你自己的美丽，赋予它你自己的高贵、光彩、感动和个人意义/定义

 

毕加索的调色盘与鲜艳涂料

>拥有独特、时尚、优秀的时尚风格，以最积极的方式影响他人成为自己

>始终保持难以置信的清醒——看上去精神焕发、充满活力、年轻，就像你容光焕发一样

>让你的皮肤充满营养和活力，为你的外表增添青春活力

>你的皮肤光滑而有光泽，就像文艺复兴时期绘画中的油画颜料和哑光一样

>你的皮肤复制了画家在画布上的细腻笔触，精心制作，全神贯注

 

 毕加索的维度

>你理想中的各种身体特征都被雕塑家们精雕细琢、强化、完美地定义和强调，深入到每一寸和每一厘米

>你身体的每一个方面、面部特征、结构都在数学上和科学上符合你的愿望

>在你外表的每个角度、维度和视角中，你的外表总是被完美而美丽地描绘，并被视为一个完整的杰作

>你的面部结构、特征被应用到艺术家的视角和视点，他们希望精细地描绘你面部的每一寸

『 ✁・・・ 人物自画像・・・exe. 』

自我改善

⤼体验到你提升自我的欲望绝对提升了111%

⤼总是渴望以健康的速度提升自己

⤼在111%远离执念和自我毁灭行为的同时，发挥你最大的潜力

⤼有源源不断的动力以完美健康的方式治愈自己

⤼让它在你的基因中被编程并根深蒂固，让你深深享受自我提升

⤼每天、每小时、每秒都有极大的动力去提升自己

⤼发现自我提升是不可思议的，绝对值得的

当你主动成长的时候，⤼在你生活的各个方面都能看到你成长的瞬间证明

⤼在寻找自助/爱/发展/宽恕和疗愈资源方面的动力增加了111%

⤼总是吸引和寻找如何成为最好的自己的信息

⤼有最大的动力成为最好的自己

⤼刻意寻求鼓励和动力，让自己成为一个更好的人

⤼向你的核心灌输如何改善和提高自己的知识

⤼总是知道去哪里寻找，去哪里寻找关于如何改善自己的建议、提示和资源

⤼有意识地为自己工作，倾注爱和努力来照顾你自己、你的身体和你的精神

当你在自己身上工作时，⤼感到幸福，完全融入了你自己和你的身体

⤼提升自己的目的是让自己变得更好

⤼挖掘了你所有的内在潜力

⤼走进你更高自我的力量，掌握你可以用来提升自己的技能

⤼在你的成长、进步、进步和康复的基础上不断发展壮大，

⤼对自己和他人的成长充满热情和深厚的情感投入

⤼的成长源于一种感觉，那就是知道自己在不断变化，成长为一个绝对的最佳自我

⤼总是发现提升自己是有趣、愉快和幸福的，而不是一项任务或琐事

⤼周围都是志同道合的人，他们对自己的成长充满热情(当然也包括你自己！)

⤼成为吸引那些和你一样渴望提升自己的最佳人选的绝对磁石

⤼对你所体现的当前自我的停滞不前免疫

⤼对所有不必要的习惯、性格特征、限制性信念和破坏行为免疫

⤼很容易放下一切&放下不再支持你自我提升和成长的人

⤼总是处于成为你最强大、最真实、最真诚、最幸福的自己的状态

⤼能够完全发扬你最真诚、健康、快乐和幸福的自我

⤼彻底改变了你的思维模式，培养了你提升自己的强大动力

⤼让你的头脑抵制/免疫所有认为你懒惰、缺乏动力和优柔寡断的信念

⤼被普遍赋予理解你情感的力量

⤼与你的思想、身体、精神和灵魂有着健康的关系，这种关系鼓励你在思想和行动上不断进步

⤼能够识别破坏性的行为，并顺利地完成它，以最大的优势

⤼对自己的研究极大地促进了多巴胺、血清素和内啡肽的分泌，激励你坚持下去

⤼为你取得的所有成就感到骄傲，这些成就带来了自信&对新思想和积极的生活方式的改变持开放态度

⤼完全承认你的缺点和错误，尽你所能做得比过去更好

⤼允许自己犯错误，并且能够轻松地完全继续前进，从错误中恢复过来

⤼拥有惊人的知识和创新的想法，知道你应该做些什么来提高自己

⤼每当你主动提升自己的时候，都会感到完全的惊奇和精神焕发

⤼吸引机会和环境，帮助你如何改善自己

⤼成为一块磁铁&与丰富有助于提升自己的机会同波长

⤼寻求帮助和支持，来增加你继续自我提升的欲望

⤼人很开放，愿意帮助和支持你的自我提升之旅

每当你承认自己的错误时，⤼都会感到幸福和快乐，轻松地让自己承担责任

⤼想要改进、成长、学习并修正你的消极想法和信念

⤼不要责备自己、打击自己、自我批评和不必要的内疚

⤼对从你的过去中吸取有价值的教训的新观点变得完全开放

⤼:在自我提升的过程中，不要有迷失自我或复发的想法

⤼总是有动力每天提升自己，珍视自己的独特性和存在

⤼因你鼓舞人心和蓬勃发展的自我提升之旅而为人所知、钦佩和认可

⤼对你自己感到满意，但是永远重视成长，而不是停滞在你现在的状态

⤼每当你提高自己的时候，都会感到快乐，在提高自己的过程中找到快乐和幸福

⤼成熟地处理建设性批评，以成熟和开放的态度接受人们的批评

⤼知道在考虑“叫你出去”时如何考虑别人的想法和感受

⤼充分了解如何补救自己的行为，应对各种情况，并且富有同情心

⤼知道你有111%成为、展现、改变、转化并融入最好的自己，不断成为更好的自己

⤼找到了你真正热爱的东西，并明白了你的人生使命和目标是什么

⤼发现什么让你在互联网之外最快乐；追寻你的欲望和梦想，找到让你完整的东西；找一个能让你感觉到世界之巅，让你成为最幸福的人的爱人/朋友

⤼知道你所有特有的优点/优点以及你特有的弱点/缺点，并且总是试图改善你特有的弱点/缺点

⤼总是为自己设定并写下目标

⤼对每个人和你自己都很正直；对自己诚实

⤼不会害怕变化和不可预测的未知

⤼愿意抓住机会，把自己推到舒适区之外，努力学习新的东西，成为一个全面发展的更好的人

⤼拥抱你正在进行的旅程，感激你从生活中得到的一切

⤼在你想要的时间入睡，在你想要的时间轻松醒来

⤼人的睡眠效率最高(睡眠时间/卧床时间=睡眠效率)；抹去并治愈自己的失眠；停止/消除可能导致失眠的习惯

⤼免疫夏时制，活动，或明亮的灯光干扰你的褪黑激素制造过程（夏时制会造成在春季转换当日的睡眠时间减少一小时）

⤼每当你躺在床上，打算在中午小睡一会儿或者晚上睡觉时，你就会瞬间入睡

⤼增强/加速恢复大脑的自然力量，并在你睡觉时清除大脑中的有毒废物副产品

自爱

⤼最大限度地体现了对自我的爱

⤼从你的内心深处散发出自爱、自信、自我接纳和自信

⤼是人类自我爱的教科书定义

⤼不管你感觉如何，总是用纯粹的爱、温柔、善良来对待自己

⤼永远不要求助于不健康的应对机制，例如自我批评、自我仇恨或自我伤害

⤼永远处于自爱的状态，这种状态会展现出你最积极的品质。

⤼理解自爱的概念，并能够以谦逊而自信的方式将它应用到自己身上。

⤼完全适应你的身体形象，从积极的角度看待自己。

⤼只吸引对你身体的爱和正能量，只给你自己灌输对自己有意识和潜意识的欣赏。

⤼认识到你日常行为中与你内心最大化的自爱潜力不匹配的模式，并很容易地改变它们以利于你

⤼与你治愈的心轮(吸引爱、和平、奇迹和人际关系的和谐)和谐一致

⤼当看到你的脸和身体时，体验到绝对111%的兴奋、幸福和快乐

⤼处于一种持续的状态，故意采取行动来照顾和尊重你的身体和它的极限

⤼知道自我护理并不总是洗澡和戴口罩，知道自我护理并不总是容易做到的

⤼知道自我保健有时会做一些痛苦的事情，比如切断某人的联系/重新评估自己

⤼重新分析你允许进入你生活的媒体报道，并允许你自己将你的能量倾注进去

⤼很容易理解你在网上消费的利弊，以及它如何影响你和你的能量

⤼能够做出艰难的决定，不会对自己的目标和梦想犹豫不决

⤼总是决定把你的努力倾注在那些能丰富你的生活和支持你自身成长的事情上

⤼热爱、拥抱和接受所有的不完美、独特、抽象和个性，它们让你成为你。

⤼人喜欢你的肤色、传统、文化、出身，并对它们引以为豪

⤼拥有、体现并散发着最大的自爱和自尊

⤼喜欢活着，因为你在这里，你活着而感到快乐

⤼像对待自己的爱人一样对待自己，友善、开放、同情和温柔

⤼养成了对自己背诵自爱宣言的习惯

⤼永远不会受到侮辱、攀比、仇恨和偏执的影响

⤼绝对崇拜你的脸，身体和内在美的每一部分

⤼应该摆脱所有的不安全感，代之以积极的想法和巨大的自信

⤼对你外表的每一部分都充满了爱

⤼总是知道你可以把自己放在第一位，而不自私和无知

⤼你的自爱闪耀在你的光环中，每当有人和你说话时，它都会引起每个人的振动

⤼你的自爱是会传染的，让你每天都更有魅力

⤼自爱成为你的一个关键部分，对你周围的每个人来说都很明显，这是你的魅力所在

⤼吸引爱你的支持者，鼓励你爱自己，接受自己

⤼很容易提升和激励他人与你一起踏上他们自己的自信和自爱之旅

 自我疗愈

⤼111%远离自卑、不安全感、攀比、破坏和自我憎恨

⤼让你的头脑从基因上倾向于增强动力、自信&消除所有疑虑

⤼培养你内心的孩子，与你被压抑和回避的部分紧密联系

⤼温柔地对待自己&向真相敞开心扉，你值得治愈任何伤害

⤼与你自己建立健康的关系，让你的情绪存在，而不是指责它们存在

⤼承认你所经历的任何创伤都足以证明你值得治愈

⤼治愈了各种各样深深埋藏的创伤、不安全感和问题，无论是大是小

⤼从你经历过的所有可能的痛苦、心碎、遗弃、羞耻和压迫中恢复过来

⤼承认你遭受的任何痛苦都不是“微不足道”或“轻微的”，而使康复无效

⤼放下所有来自有害的朋友&家人/施虐者的根深蒂固的行为和信念

⤼立即释放任何将你与任何虐待者或有毒的人联系在一起的附件和绳索

⤼有意识地努力治愈和养育你内心的孩子和你所遭受的所有创伤

⤼有最大的动力摆脱有毒的过去

⤼对自己要有耐心，并在你的自我疗愈之旅中获得最大的爱

⤼以一种全新视角看待你的生活，这种视角让事情变得更容易浪漫化，就像电影一样

⤼只会给你的生活带来快乐、正能量和高振动

⤼总是很放松，充满积极的想法

⤼根除所有自我憎恨和对自己和他人的负面想法

⤼治愈了所有身体和精神上的创伤，信仰和创伤

⤼没有任何疾病、病症、残疾、身心障碍

⤼最大限度地保护自己免受任何压力、过度思考、自我怀疑、负能量和自我憎恨

⤼没有恐慌/焦虑发作、崩溃、情绪波动、饮食失调和自杀念头

⤼热爱你的生活，总是想让你的生活过得充实，能够做到完美无缺

⤼总是看到隧道尽头的光明，看到情况的光明面，知道没有消极的情况或情绪是永恒的，一切总是在神圣的时间里流动

⤼吸引积极支持你的人，帮助你充分发挥潜力，丰富你的生活

⤼让你的生活充满快乐和激动人心的事件

⤼可以从任何过去的虐待关系或过去的创伤中痊愈

⤼只向合适的人寻求帮助和安慰

⤼发现当你有意识地投入努力时，生活很容易浪漫化和享受

⤼意识到，处于虐待或创伤的境地绝不是你的错

⤼会从你从人们那里得到的所有痛苦、伤害和创伤中痊愈

⤼不去想痛苦的、创伤性的经历，也不想忘记它们的发生

⤼能够完全原谅自己过去所有的行为、过去的情况和环境

⤼学会原谅别人，让他们放下过去给你带来的痛苦，总是给自己腾出时间释放消极的想法，从情感上治愈你，给你平静；找一个你可以释放消极想法的人，帮助你处理它，从过去的不幸事件中治愈你

⤼为你的行为承担个人责任，包括你的行为、情绪和失败；不要为自己找借口，也不要为过去发生的事情责怪他人

⤼意识到你能控制生活中发生的事情，并承担责任去创造你想要的生活，或者成为你想成为的人

⤼向你认为自己受了委屈的人道歉，并试着与那个人重新联系，继续前进；当你错了的时候，总是尝试去承认，甚至冒着感到尴尬的风险

自我觉醒、自我价值与自信

⤼充分意识到你自己、你的内心活动、你的环境和人际关系

⤼111%脚踏实地，时刻准备着，完全清晰地体验一切

⤼不要感到与你自己、你的环境和你的生活脱节或脱节

⤼与你自己、你的价值观、兴趣、道德和目标完全一致

⤼时刻都非常专注于当下，不执着于过去的经历

⤼让你的感官111%完美地工作，以最大化所有体验

⤼没有游离或感觉“漂浮”

⤼不要觉得自己是个冒名顶替者，或者觉得自己不配拥有特定的经历

⤼完全在家，舒适并能控制自己的身心

⤼对自己、个性、怪癖、兴趣等有111%的完全意识。

⤼永远不要觉得自己不知道自己是谁，也不知道自己想成为谁

⤼总是对你的目标、梦想和关系感到确定和稳定

⤼知道你的价值，你存在的每一根纤维

⤼经常沉浸于自我疗愈，知道你应该得到最好的对待并尊重你的身体

⤼与你自己和你自身存在的每个方面完全一致

⤼完全控制你的思想和身体，知道你的思想不能定义你

⤼对你的存在感到完全放心，没有任何想完全变成另一个人的欲望

⤼知道如何专业地处理建设性批评

⤼对任何歧视都要勇敢和成熟，知道你只配得到最好的治疗

⤼不拿自己和别人比较，知道每个人都有自己的美丽

⤼知道如何摆脱不良关系，因为你值得

⤼感到自己内心最大的一致与平静

⤼有足够的信心、勇气和对自己价值的认识来消灭有毒的人

⤼知道你最看重什么，当你在压力下伪装自己或感到失落时，总是会写下/思考这个问题

 自我理解、发现与认同

⤼有机会来发现你的浪漫倾向、性取向和性别认同

⤼发现并理解你的一个本性和你的偏好；变得乐观/乐观

⤼吸引能向自己和他人展示真实自我的环境

⤼你的自我发现之旅就像许多神奇的小说一样美丽

⤼发现你真正想要的是什么，不满足于任何低于你想要的东西

⤼有机会去发现你真正能做什么

⤼吸引机会，帮助你在生活中走得比想象中更远

⤼为生活创造了你自己的目标和意义，并相信它是灵活的和愿意改变的

⤼有最大的动力去发现真正的自己

⤼知道并发现你真正的目标、道德、个性和理想

⤼觉得最大限度地符合你的自我认同

⤼知道你的目标，果断并全力以赴，完美实现它们

⤼承认并知道你生活中真正缺少的是什么，并以111%的成功率找到它

⤼不要试图在错误的地方寻求幸福

⤼发现你真正的兴趣，以一种好的方式让你受益的习惯

⤼找到你最感兴趣的东西，并基于深厚的兴趣培养对职业的热情

⤼完全了解你自己的身份，你与性别、性和社会理想的关系

⤼成为自我意识的化身

⤼吸引那些在你的自我发现之旅中帮助你的人，同时也把精力放在他们自己身上

⤼完全清楚你真正有能力做什么，以及你想要实现什么

⤼收到了你应该做什么来继续你的道路的信号&无论什么时候你被卡住了都应该做什么

⤼知道你的存在的核心，你是明亮的，美妙的，可爱的，强大的和不可阻挡的

⤼吸引了支持你、以成长为导向的人，他们完全支持你，但仍会指出你的错误

⤼不要用自嘲式幽默作为“应对机制”，因为这不健康

⤼不要降低你对别人的标准，因为你知道你只配得到最好的

⤼永远不会让任何人让你失望，让你变得黯淡无光或改变自己

⤼自信，但也有谦逊、谦逊和自我意识的天赋

⤼有意识地、有意识地努力激励任何人，只要你能做到，但不把别人放在自己与你自己的心理健康之前

⤼找到了你真正热爱的东西，并明白了你的人生使命和目标是什么

⤼发现什么让你在互联网之外最快乐；追寻你的欲望和梦想，找到让你完整的东西

⤼认识到所有积极的机会，在那里你可以成长和改变，并努力拥抱它们

自我形象、能量和感知

⤼被视为一个抽象、美丽的个体，具有独特的品质和特征

⤼被认为是独一无二的，完全原创的和特别的人

⤼被认为是一种激励，激励他人拥抱自己的品质和怪癖

⤼体现了一种自由、充满活力、富有创造力的精神和灵魂，每个看到你的人都会注意到这一点

⤼看到了世界提供的所有光明和美好，看到了一切事物的美

⤼敞开心扉，将生活和小快乐浪漫化，在小事中寻找幸福

⤼似乎散发出、体现出、释放出你理想中的能量，其程度超出了人类的想象

⤼是你理想氛围的定义，是你理想能量所代表的主要例子

⤼是每个人与你理想能量的第一次联系，因为你清楚地散发出它

⤼是第一个想到你散发出的能量、氛围和美感的人

⤼以积极的眼光看待自己，看待自己:一个值得被爱和善良的人

⤼拥有并培养了一种完全健康的人际关系，包括你自身的方方面面

⤼别人的意见永远不应该影响你对自己的看法

⤼从不让别人对你的先存看法阻止你成为真实的自己

⤼不要为了适应环境、人们的期望或被人喜欢而改变自己

⤼每个人都能准确地感受到，就像你渴望被感知到最小的细节一样

⤼不要觉得有任何责任来支撑人们对你的期望或看法

⤼打破性别刻板印象，性别角色和社会对你的期望

⤼人粗鲁和武断的观点对你毫无影响

⤼在描绘和成为符合你理想的审美和风格的你自己的版本时要感到舒适

⤼对你自己的外表、自我形象和你自己的每一个方面都感到舒适

⤼对美的标准和社会对你应该是什么的标准有着极大的超然态度

⤼:在生活的艰难和挑战中，对自己要自信、无畏、勇敢、坚强、善良和温柔

⤼:每当你尝试新的东西，比如新的爱好或技能时，都要成功和专注

⤼能够平等地平衡你生活中的每一个方面，并有意识地在每一个方面倾注努力

⤼:你身上的一切都彰显了自信、爱、开放和激情

⤼知道如何用最美丽、最清晰、最富有诗意、最艺术的方式表达自己；找一个能让你感觉到世界之巅，让你成为最幸福的人的爱人/朋友

⤼成为一个好的倾听者，倾听别人的观点/意见，并愿意接触你以外的思想、想法和世界观

⤼总是在适当的时候说“谢谢”或“请”

⤼保持一定程度的礼貌和礼貌，并试图向你正式交往的人表达体贴、体谅和善意

⤼总是在你说话之前先思考，无论你想说什么都要清晰，以避免误解或误会

⤼总是在你给某人发送信息之前思考，并且总是在你试图说的任何事情中包含清晰的意思，以避免误解或误会

⤼亲自与人交流，而不是使用技术与其他人交流

⤼试图尊重他人，也尊重自己

⤼克服了一贯正确或不能犯错

⤼一直试图避免误解

MISC + SMERALDO的停止凌晨1点过度思考

⤼了解你应该始终以一贯的步伐前进，而不是被束缚和锚定在你生活的某个特定时刻

⤼要明白，你生命中的某些章节有时未完成会更好，有时没有结局会更好。

⤼了解你应该如何充分享受生活，你应该如何理解对你和其他人来说时间都是有限的;

试着珍惜你生命中的每一分每一秒

⤼具有令人难以置信的职业道德技能:具有强烈的职业道德特征，如可靠性、敬业性、纪律性、生产力、协作性、正直、责任感、专业精神等

⤼具有极高的效率:擅长时间管理和任务管理/优先次序安排技能;

轻松地消除所有让你分心的东西，停止/消除所有多任务处理的习惯

⤼通过表现不健康和有害的习惯来减少多巴胺的输出——打破所有的坏习惯;

增加多巴胺的输出通过执行健康和成功的创造习惯-毫不费力和容易地能够开始你的理想的习惯+发展成功的人的习惯;

养成早睡早起的习惯，锻炼身体，有一个晚上的例行公事，抽出一天的时间来整理你的工作区域

⤼消除任何压力和焦虑——在任何情况下都能找到平静;

养成每天冥想的习惯

⤼每当你喝水，睡觉，或有健康的习惯，你的身体就会被净化和排毒你头脑和身体里不健康的毒素，以及溶解和负面的或不想要的实体，能量。

⤼治愈所有的疾病，伤害，和疾病，并提高/加速自然的夜间恢复和再生过程

⤼有一个健康的饮食-创造一个健康饮食的习惯+享受健康饮食-找到很多健康，美味，和负担得起的食谱;

有一个健康的碳水化合物、脂肪、纤维、矿物质、蛋白质、维生素(a、c、d、e、k, b1, b2, b3, b5, b6, b7, b9, b12)在饮食和水/身体-免疫/免费的碳水化合物,脂肪、纤维、矿物质、蛋白质、维生素(a、c、d、e、k, b1, b2, b3, b5, b6, b7, b9, b12)和水不足或过剩;

停止/消除情绪化进食或暴食

 抓住机会

⤼找出所有能让你成长和改变的积极机会，并试着拥抱它们

⤼找到让你最快乐的工作

⤼要完全明白，只要你用心，你就有最大的潜力去做任何你想做的事情

⤼拥有你梦想工作所需的所有技能

⤼瞬间展现/吸引你梦想的工作

⤼有120%的机会在理想的公司找到理想的工作

⤼总是在你的工作中展现学习的机会

⤼在你的工作中获得多次晋升

⤼你的同事和老板都很欣赏你的工作

⤼为你所有的工作吸引/彰显名声

⤼不受公司腐败的影响

⤼在公司工作时不要感到压抑

⤼你的工作值得表扬

⤼觉得你值得在一家很棒的公司工作

⤼有很高的薪水/收入

 改变生活的魔法

⤼喜欢整理/做家务/家务;

成为一个更有条理的人;

一直拥有一个整洁有序的房子

⤼自信地、确信地知道是否有东西能给你带来快乐;

承认物品对你的帮助或给你带来美好回忆的贡献，并对这些物品表示感谢;

丢弃那些很少或不常使用的、不重要的或造成不愉快的衣服、书籍

⤼了解并能够将konmari折叠应用到你所有的衣服上，折叠起来比挂在衣架上看起来更好;

当你把衣服放进衣柜时，衣服要站起来而不是平放着;

按“棉类”和“羊毛类”整理衣服

⤼不要把你的衣服放在盒子里，也不要虐待你的衣服

⤼只保留那些让你感到快乐的书，或者当你在书架上看到它们时就感到快乐的书;

处理或捐赠不常使用或引起不快的书籍;

要明白，未完成的书已经在你的生活中实现了它的目的，并告诉你那本书对你来说是不重要和不必要的

⤼按需要注意的三大类整理你的论文，合同文件和其他文件需要保存;

丢弃任何没用的文件或可以轻易在网上搜索到的东西

⤼学会放手那些虽不重要但你有感情依恋的东西;

要明白，即使你处理掉了与之相关的物品，真正珍贵的记忆仍会留在你身边

⤼开始更好地理解生活在现在而不是过去的概念

🌧️ ── 其他方面────

   ⤷ 好处

>心甘情愿地接受转变，对世界和你的现实有一个新的深刻而美丽的视角

>你111%进入了你梦想和想象的现实生活乌托邦，除了它实际上是你的现实

>世界已经被111%的转变和精雕细琢成你希望世界拥有的品质；世界在不断发展，进步，壮大，变得更好，康复。

>你现在完全显化、嵌入并转移到一种状态，在这种状态下，你将迅速、强烈、重复地为你周围的世界显现疗愈。

>你的内在品质决定、塑造和反映了你周围的世界和现实，促使你体现积极的品质，这些品质也会对你周围的社区、环境和世界产生积极的影响。

 梦寐以求的效果

>拥有永恒的能力，以最积极、最安全的方式，毫不费力、几乎无意识地按照你的理想塑造你周围的世界，让你、你爱的人和你的视角受益。你向宇宙发出的每一个积极的想法都反映和塑造了你周围的世界，给它最高可能的质量，让它存在于你自己的梦想世界。

>[听这个潜意识让你]与你的现实和环境完全振动一致，允许你用你的想象力、内在品质和理想积极地操纵它们，为了你的视角的利益而增强到绝对的最大值。你的世界无时无刻不在振动着你理想中的积极光环。

>生活在一个类似乌托邦的地方，由你的想象力雕刻而成，具有值得自己小说的品质。对这个乌托邦感到真正的平静，它不断地将所有的负面能量转化为纯粹的疗愈，对你、你的视角和你周围的每一个人来说都是神圣的正面能量。

>在一次倾听中，你释放出真正挖掘自己最高潜力的能力，从而能够通过梦想来看待世界——你的生活是“生活就像一场梦”的缩影——理想主义、美丽、丰富多彩、生动、激动人心、充实、莫名其妙地享受和有意义。

 内在小孩的双眼

>以饱满的饱和度和活力感知这个世界，不要把世界上的任何一个时刻都活得无趣；你周围的现实似乎是一个彩色滤镜被应用了

>你周围的世界看起来非常浪漫、美丽、迷人

>你能够在存在的每个世界/现实/普遍品质中找到美和完美

>倾听这种潜意识的每一秒钟都强烈地美化、增强和丰富了你的环境、周围环境，以及你对周围世界各个方面的看法——就像打开电灯开关一样，你总能看到这个世界提供的所有奇迹。

在这种潜意识的倾听中，你会获得最大的审美倾向，去充分地、全心全意地享受、真实地感受和体验世界的真正美和自然。能够在你周围最微小的细节中发现魔法和奇迹，就像通过一个好奇的孩子的眼睛一样。

>拥有111%的最大免疫力和自由去发现你存在的任何方面:无聊、乏味、乏味、无意义、无望或绝望——所有存在的恐惧、焦虑、消极、迟钝、有毒、无望和绝望的感觉都被永远净化，永远被唯美、光辉、色彩、活力、明亮、纯洁、健康的积极和繁荣所取代。休息/睡眠后，你醒来时总会感到绝对的、不可否认的精神焕发，准备迎接崭新的一天。

>你对世界的深刻观察让你对各种新概念和有意义的联系持开放态度——获得智慧、清晰、开明、善良、伟大和善良、永远健康和繁荣，以及永远美丽的道德和价值观。

哲学思维

哲学是一种思考世界、宇宙和社会的方式。它通过询问关于人类思维的本质、宇宙的本质以及它们之间的联系的非常基本的问题来工作。哲学中的思想通常是笼统和抽象的。

>获得哲学家的智慧头脑，了解自然、世界和我们的宇宙的价值、理性、知识和意义

>保持想要了解和学习更多关于你周围世界的心态，你可以选择批判这个世界或者浪漫化这个世界，因为你有自由去感知

>你对世界和宇宙的所有可能的理论都持开放态度，经常创造你自己关于生命意义的理论

>你是一个了不起的理论家，能深入了解你周围世界的任何大的或小的画面、细节和方面；轻松专注于任何大大小小的方面，很快就像拼图一样把它们拼在一起

>将你对世界的意识、信念和理解扩展到下一个更高的层次

>你考虑，权衡，平衡世界上所有的可能性和不可能

>你不断地陷入对宇宙奇迹的思考和白日梦中，最终意识到世界是多么抽象

>完全沉浸于自然哲学及其各个方面，成为一个批判性和逻辑性的思考者、问题解决者、说服者、作家

>不断地问关于宇宙、社会、世界的思维、人类思维的本质、宇宙的本质以及它们之间的联系的问题

>尽可能以最神圣的方式诠释知识，轻松完整地理解方法论(逻辑、认识论)、形而上学(分析形而上学或本体论、综合形而上学或宇宙论)和价值理论

>具备抽象的方式、方式和风格的解释、思维和视角；你能够将你的头脑包裹在许多与广阔、神秘的宇宙相关的概念之中。

>你要生成抽象概念并“跳出框框思考”；你不仅仅是一个书呆子和逻辑思考者，而且是一个探索无限可能性的人

后现代主义

后现代主义是这样一种观点，即现实并不反映在人类的理解中，而是在个人找到自己的现实时构建的，它采用微观而不是宏观的方法来看待个人识别自己的方式，与整个社会看待的结构主义观点相比

>你现在意识到，你的现实是由你的客观观点、世界价值观构成的，推动你去重塑它们。

>经常用自己的创造性和个人主义的表达方式来批判这个世界。你可以以一种美丽的方式自由地分享和传达你的客观观点、价值观和信仰

>你经常自由地把每一个方面看作是自己的个体，在每一件小事和大事中寻求最真实的价值。

你全心全意地拥抱你自己的个性品质和方面，理解它构成了你作为一个存在的身份

宇宙的十二条定律.

1、神圣合一的定律

     “释放神圣”

⤷ 好处

⟡与宇宙合一，全部111%体现宇宙的神性。

⟡完全对齐并与宇宙相连。

⟡你绝对处于完全的和谐之中，与整个宇宙保持平衡。

⟡你完全意识到你在身体上、心理上、精神上、情感上是有能力的、有能力的和无限的

⟡在一次聆听中，你现在在与宇宙及其神圣荣耀合一的力量中被挖掘

⟡你与宇宙的和谐关系与你完全相连

⟡你是一个绝对辐射、倾倒和溢出纯净神圣能量的身体

⟡在纯粹的直接沟通和触摸的精神向导，普遍的迹象和召唤，天使，精神/天国/神圣的存在。

⟡在一次聆听中，你被转移到一个更高的维度、潜意识和意识状态，在那里你111%被挖掘到你的神性

⟡你与你的更高的自我同步，而你到达体验一个伟大的自我精神发现和顿悟的顶峰

⟡你的灵魂现在得到了神的爱抚、祝福、滋养、保护和正确的指引。

⟡你的精神被唤醒-照亮你灵魂的目的，你的人生道路和使命

⟡你的每一个想法、行为、言语等等都以一种更积极的方式造福和影响着世界和宇宙

⟡你被公认为举世公认的幸运儿，是一个与周围的世界和自然完全合群的人。

⟡你现在真的、神圣地、完美地与宇宙结盟了

⟡在一次聆听中，你已经通灵进入了神圣指引，并且完全与神圣指引相连

⟡你允许自己既神圣地、美丽地、普遍地蓬勃发展，在你的灵魂中掌握宇宙

⟡你的灵魂融入了内在的神圣宇宙和星系

2、振动定律

    “设定清晰积极的意图，与理想一致，对宇宙有信心”

⟡你的灵魂根据你发出的振动的节奏去感觉和舞蹈，而你的实相从中创造了运动

⟡在一聆听每一个对象，你周围的每一个人111%完全显现到更高的振动频率状态

⟡总是向宇宙发出清晰和积极的意图和振动。

⟡对你的理想有一个清晰而简明的愿景，你就可以毫不费力地完美、现实和生动地想象你的理想

⟡你立即连接到你的理想的振动。

你的理想的每一个想法都是相应的，并被宇宙和你的实相接受

⟡你永远，24/7，以相同的，高的，准确的频率振动你的理想和欲望

⟡成为100%普遍的，振动的，神圣的与你所有的理想一致

⟡嵌入并嵌入一个高的、提升的振动频率和能量到你希望显化的每一件事情上

⟡投资111%对宇宙的完全信心和信任

⟡你总是并且永久地以一个高的、积极的频率强烈振动

⟡你完全被转移到你能够瞬间显化的频率

⟡你向宇宙发射极端高的振动能量和频率，在其中它们立即作出反应。

⟡你的振动与你的欲望、梦想、渴望相一致。

你不断地发出与你的理想相匹配的振动。

⟡体现你理想的能量-身体的，情感的，或物质的。

成为你一直仰慕和钦佩的人，体现出你想要吸引到你生活中的人的特质和特征。

例:如果你是一个有毒的人，你会吸引有毒的人;但如果你是一个有爱心的人，你会吸引这样的人进入你的生活。

⟡在一次聆听中，你的振动绝对提升到一个比珠穆朗玛峰更高的频率状态

⟡每一点欣快，怀旧，或整体良好的感觉，你的结果会更大

⟡很容易地，自动地感到极度的快乐，感激，感激，幸福，欣快

⟡你的振动频率达到600hz

3、对应定律

意识→物质——精神层面和物质层面的对应。在现实的一个层面上发生的事情在所有其他层面上同时发生。(物质层面，精神层面，精神层面。)我们是更高意识的反映——它在脉轮中形成。

好处……

⟡你的物质意识和实相是你内在潜意识层面的反映

⟡彻底改革、重塑和完善你生活和现实中的模式，推动它们行动起来，使你和你周围的世界成为一个更好的人。

⟡你拥有完全111%的对齐的、完美的、同步的脉轮，完全精炼你作为一个存在在所有层面、领域、维度等等。

⟡积极的想法和意图现在已经根深蒂固并嵌入到你的潜意识中，反复地演练它们，允许更大的影响来塑造你的内在自我、现实和灵性

⟡你的大脑完全饱和，受到刺激，沉浸在不断重复的积极想法之中

⟡你的积极思想和意愿完全反映并反射回你的身体、精神、精神实相和层面

4、吸引力法则

思想变成了事物。将我们思想中的任何东西转换到物质层面。 

    “你想象之物，终由你创造”

好处……

⟡完全掌握吸引的法则

⟡完全驱逐，消除所有的怀疑，恐惧和消极情绪

⟡宇宙是你的显化和命运的指南针，用无限的迹象提供和照亮你

⟡你已经完全变成了一块磁铁，只吸引你所渴望和希望的东西

⟡拥有一个内在的头脑系统，在那里你的每一个意图、振动、你的欲望和理想的想法都在瞬间向你的实相显现

⟡你是完全从你的表现和结果的困扰和忧虑中超脱出来的

⟡强烈地感受和经历即时的刺激和感觉，向你的大脑发出信号，潜意识充分发挥作用和运动

⟡确定你想要实现什么，你的目标，你想要改变什么;

你不再对自己想要什么优柔寡断

⟡对进入你大脑的想法变得有意识和意识到

⟡拥有一个复杂的，创造性的想象和生动的视觉效果，是难以置信的刺激，就像你被给予一个虚拟现实耳机，让你可视化的场景很容易

⟡你想象的理想场景是111%的显示，嵌入和发挥到你的物质现实

⟡增强您的可视化到最大，最充分，完美的999 googolplexian

⟡你能够现实而生动地想象你的最大理想，并能在瞬间实现它

⟡在一次倾听中嵌入、嵌入和刺激你欲望的可视化和想象进入现实

⟡在一听中，你的潜意识生动地刺激和播放你的想象和想法到你的全部现实

⟡在一次聆听中，现在你所有的观想、想象都被完成饱和并沉浸在显化进入实相的流中

⟡保持111%的清醒，意识到你的想法和你想要的

⟡这个宇宙允许并满足你所有的欲望

⟡你总是表现那些对你有积极影响的事情

⟡你的想法自动成为现实

5、激励作用定律

灵感行动是当你感到与你想在生活中创造的东西真正一致时，当你“在一致的地方采取行动”。“与被迫的行动不同，有灵感的行动来自神圣的指引，比你自己更伟大的东西。”(关于的肯定)进入神圣的指导和引导直觉的信息，所以你可以采取正确的行动来把你的显化带到生活中。激励行动感觉不像工作，它带来的结果是毫不费力和快乐，即使有大量的工作。强迫行为是不行的。舞蹈，唱歌，各种形式的创造性表达往往被解释为灵感行动的法则，让你感觉和放纵自己的时刻，感觉和最重要的是，流动。

    “流动的神圣之感”

好处……

⟡保持一种持续的心流状态，积极地沉浸在你所关注的任何事情中

⟡你现在集中在你永恒的心流状态中，从意识世界中脱离任何其他外部思想。

⟡形式和表达的艺术是难以置信地刺激你的精力充沛的创造性流，使你完全沉浸在

⟡艺术的形式和表达是既积极和情感上刺激你的表现和神性

⟡你的振动被执行到艺术流中，以有节奏的运动发射振动频率

⟡有一个动力，驱动，电力力量采取进一步的行动

⟡无论你做什么都会感到轻松和快乐，无论如何，你总能在你做的事情中找到激情和动力

⟡成为一个自由的，轻松的和神圣的存在和灵魂

⟡有可靠的决策和直觉的技能，总是做出最好的决定，留下突出的影响和印象

⟡你总是知道下一步该做什么

6、能量永久转化定律

每个人都有能力通过思想、语言和行动改变周围的能量。把你的注意力集中在这三件事上将有助于显化。(对)行动的肯定，专注于现在，积极的强化。)

     “成为你想吸引之物的能量”

好处……

⟡体验一次充满活力的升级，以匹配你的理想和表现的能量

⟡你融入了你理想的振动排列和能量，引导它们进入你的生活。

⟡你拥有你所渴望的一切

⟡你是最好的自己，你成为你希望周围的人。

⟡集中精力发挥你的长处，从绝对积极的角度看待每件事

⟡带着完全不动摇的信心和信念，巧妙地思考

⟡你的思想、语言和行动都与宇宙和谐相连。

它们反映了你的价值观，给你的生活和人类带来了积极的变化

⟡利用能量永恒转变的法则来提升负面和侵入性思想的振动

⟡你被高振动的事物包围着

⟡自动清除有毒的，消极的，对你的生活无益的东西

⟡积极强化

⟡用你的想法自动改变你周围的能量

7、因果定律

每个行动都有其直接或间接的后果。“思想是条件，条件是效果。”“(关于)意识到我们的行为，做有益于我们自己和人类的好事。”好的思想，好的语言和好的行为=好的东西

“一分耕耘，一分收获”

⟡你内心深处是平静、平和和乐观的，这对你的表现有积极的影响

⟡你的内在工作和你的精神生活对你和你周围的世界有积极的影响。

⟡你意识到，意识到你的行为

⟡你总是做一些有益于自己和人类的好事

⟡拥有良好、积极、乐观的思想、言语和行动

⟡积极的事情会因为你的善举而自动得到回报

⟡你所采取的所有积极的行动和行为会得到十倍的回报

8、回馈定律 

哪里有需求，哪里就有[钱可以赚]

你必须付出才能得到

⟡你做出的每一件积极的事情、行为、行动和思想都会以各种各样的形式反馈回来，比如

富足、物质、运气、幸福等。

⟡在你的幸福和现实中只投入正能量，这样你只会得到最好中的最好

⟡每一个积极的想法，行动和话，你想，做和说会在你无限的数量

⟡你散发着爱的光芒，别人也会把爱回馈给你

⟡你辐射出的正能量会无限反射回你身上

⟡当你为他人和自己做积极的事情时，你会感到更大的快乐

9、相对论定律

相对论是关于孤立地看事物的中立性的。所以，没有特定的人、经历、情感或行动是被评价为好或坏的，除非你把它与其他事物进行比较。例如，你可能认为你很穷，但那可能是因为你有三个富有的叔叔。把这条定律牢记在心，你就会意识到，发生在你身上的任何事情都有多种不同的视角。试着从这些不同的角度看问题，会让你更加感激，也会让你知道在哪些方面可以改善生活。

⟡清晰地专注于你自己的想法，不要受到外界环境的干扰，否则会改变你对现在所拥有的东西的看法

⟡把每一件事都看成是自己的——不多也不少;

只是你的。

⟡在你所拥有的和别人所拥有的之间有一个明确的中立的平衡，而他们总是在相同的规模上

⟡立即转换成一个完整的观点和观点，每件事都被感知和看到在它自己的个人价值和方面

10、两极对立定律

在思考两极法则时，最重要的是要记住，任何事物都绝对有一个对立面，而正是这些对立面的存在让我们理解我们的生活。当你经历一些困难的时候，它将会帮助你真正意识到未来潜在的希望。

⟡你在精神上，精神上，身体上都有111%的准备来面对你内在的阴暗面，并向你的更高自我显现

⟡你有111%的自信来面对你的小我

⟡每一个过去和现在的经历，无论它是好是坏，都会增加你灵性自我的成长

⟡认识到你所经历的每一次遭遇、每一种情绪、每一种情况、每一种情景都是有益的，都使你更接近你灵魂的目标

⟡在一次聆听中，每一次遭遇和经历都将有意义，并让你明白它的教导和目的。

⟡你真正地拥抱你所遇到的每一个经验，并拥抱在你的最高自我显化的旅程的全部过程

⟡当你潜入到直面你内心的阴暗面中，变得开放、接受并愿意显化到你自己最好和更好的版本中

11、更迭定律

更迭法则指出宇宙中的能量就像一个钟摆。每当某物向右摆动，它就必须向左摆动。...一切都经历循环，然而一切都有节奏或模式。

12、性别定律 

这个星球上的每一件事物和每一个人都有男性和女性的能量，但是它们以不同的数量显示。有些人性格比较男性化。还有一些更女性化。

>在你的精神层面描绘出你的女性和男性的完美平衡

“在你的女性化或男性化中拥有和谐的关系和平衡

>现在发挥出你想要的男性和女性特质

>在表现、基础、精神、内在自我方面，利用你的女性和男性两个方面

>完全掌握并运用性别法则，发挥你最大的优势

13、假设定律

你看到的世界并不取决于那里有什么，而是当你看到它时你所做的假设。你的假设是你相信、感觉、思考和同意的。

>在日常生活中完全掌握并反复运用假设法则

>重新连接你的信念、真理、情感的假设，以便能够验证你的愿望和表现

>允许你自己挖掘假设、概念、事实、信念和想法，你所渴望和希望的一切都已经是你的了