这三个部位一旦鼓起，说明体内痰湿太重！教你1招，切断生痰之源

这三个部位一旦鼓起，说明你体内的痰湿太重了，千万不要大意！今天贾医生就来教你一招，切断生痰之源，让你无痰一身轻！

第一个是腹部。有些人明明也不胖，但是小肚子却很突出，这就可能是体内痰湿过重所导致的。因为腹部为至阴所在，而痰湿又属于阴邪，所以腹部是最容易堆积痰湿的地方之一。

第二个是双下肢。中医认为“湿性下趋”，正所谓水往低处流，体内的痰湿也会朝下肢游走，所以体内痰湿比较重的人呢，下肢就非常容易水肿。

第三个地方是我们的眼睛。中医把眼睛周围的皮肤称为“肉轮”，而肉轮对应着的正是我们的脾脏，脾为生痰之源，所以如果脾气虚弱，痰湿停聚，人的眼睛也会容易水肿。

上面这三个症状呢，一个没有是最好，如果中招了呢，也不用太过担心，下面我就来教你如何扫清一身痰湿。

第一步是要化掉体内已经生成的痰湿，把身体里面的这些“垃圾”给清理干净，如果体质偏热呢，可以参考一个瓜蒌或者川贝，如果是体质偏寒呢，可以参考一个陈皮或者化橘红，中成药呢，可以参考一个二陈丸。

把体内的痰湿清理干净之后呢，下一步就要去切断生痰之源了，这个源头就在我们的脾脏。中医认为啊，脾负责运化水湿，运化功能失常，水湿停聚，时间一长就会滋生痰湿。所以想要切断生痰的源头，就要让脾的运化功能恢复正常。健脾的中药呢，常用的有茯苓、白术等等，如果脾气虚弱，还可以搭配补脾益气的黄芪或者党参，中成药呢可以参考一个参苓白术丸。

当然了，每个人的情况都不一样，中医用药讲究千人千方，所以建议大家最好在经过专业医生的辨证之后再去参考用药，切勿随意乱用。感谢大家的观看，我们下期再见！