1.9

今天吃的有点太多了，害 ，违规一天

妈妈今天做了明天要吃的黄米馏米，就吃了好多，那玩意贼压秤，很饱！

上午：两个红枣，半个苹果

中午：炖菜（一张白豆腐皮，一块豆腐，三块南瓜，一截西葫芦，四片白菜，两朵蘑菇，一小碗西红柿酱，这个碗超级大，是海碗普通碗的两个大）还吃了一小碗馏米，但这有200g

吃完就超级撑，太多了吃了

下午就拿勺子吃了八勺馏米，然后好奇多重，就称了一下，一勺50g，就那种葡萄家用铁勺，好可怕(இдஇ; )吃了好多呀，吃完就又撑死了，好不容易一下午消化了点

出去溜达买了一盒麻薯，吃了四个，个头还挺大，没有奶香味，没有韧劲，还不是太空的那种，不好吃，大踩雷

好家伙，又撑了，绝绝子！

运动一下啦，先发出去了，打算hit30分钟+腿部运动45分钟，拜拜啦