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　　为什么会出现胃积食？

　　胃积食是胃病的一种，胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高。

　　胃积食是中医的一个病证，是指食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热等症状。那么，如何发现胃积食？

　　一、睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。

　　二、最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

　　三、肚子涨，肚子疼。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。