欢迎光临散文网会员登陆 & 注册

好好吃饭不焦虑10.12

2021-10-12 18:41 作者:JINBottle 0人读过 | 我要投稿

早餐：燕麦粥（两包世壮燕麦三黑粉金典牛奶核桃红枣）

这次没加香蕉改用牛奶冲的但是感觉也没比之前甜🧐但是这么吃比之前豆浆泡燕麦吃起来抗饿

加餐：一个桃子

午餐：菜煎饼

又是开会开到十二点的一天买点吃的下午还有课QAQ

里面是包菜丝、韭菜和粉条阿姨特意嘱咐要趁热吃我就一边走一边吃的哈哈哈

加餐：酸奶冰淇淋

甜啦啦家品控也比蜜雪好🙊我发誓本月最后一次吃冰淇淋🖐🏻️

晚餐：南瓜馒头炒肝尖辣拌金针菇

想着这个南瓜馒头才来的莘子食堂结果没有上次吃的香炒肝尖里还有好多香菇充数感觉都不如吃基础园了

加餐：两个猕猴桃

这次优选买的比上次的小好多而且基本上都是马上要熟了的

我好努力慢慢吃饭，吃饭还走一会儿步帮助消化，可是为什么还是胀气啊，标题应该改成好好吃饭不胀气了😓

标签：

好好吃饭不焦虑10.12的评论 (共条)