儿童哮喘吃什么食物好？瑞丽康替你总结4个食谱，可以做给孩子吃！

据相关资料统计，我国每100个儿童中就有2.11个患有哮喘，其中以3-6岁儿童发病率最高。近年来，我国儿童哮喘发病率呈逐年上升趋势，2019年发病率为3.50%，约为1990年的3.8倍。

对于儿童哮喘，除了要按时按剂量服用孟鲁司特钠颗粒（瑞丽康）以外，如何科学防范也显得尤为重要。家里如果有哮喘儿童，家长可以试着给孩子吃这些食物，或许对你有帮助哦。

1、蜂蜜桃仁糊

蜂蜜桃仁糊主要材料是蜂蜜和核桃仁，首先把核桃烘干之后制作成粉末，然后加入蜂蜜拌成糊状给孩子食用。

2、虾仁烧芹菜

此菜嫩绿脆香适口，有清热益肺之功。芹菜除了是一种无副作用的降压剂外，它还有凉血、益肺、补肾、祛风、清胃、醒脑等多种功效。儿童哮喘常吃一些芹菜，对于改变体质，减轻哮喘发作程度，是很有好处的。

3、番茄豆腐羹

当孩子出现哮喘的症状时，家长们可以给患儿做番茄豆腐羹吃，这个食疗方具有止咳平喘，清热润肺等功效，能有效改善孩子的哮喘症状。

4、雪梨粥

家长们采用这个食疗方需要准备一个雪梨，适量粳米，杏仁，冰糖。先把雪梨洗净去核切片，粳米淘洗干净后与杏仁，冰糖一起放到锅中加水煮成粥就好，患儿食用后具有清心润肺，止咳平喘等功效，对治疗哮喘的症状很有疗效。

除此之外，儿童哮喘还应避免过甜、过咸、过辣、含蛋白质高的食物以及生冷食物，避免食入过敏食物，以及要控制油脂摄取量。温馨提示：如果孩子出现身体不适，建议及时就医，以免耽误病情。

注：此文章为科普文章，不构成医学建议。如需获得治疗方案指导，请前往正规医院就诊。