如何应对忘恩负义的孩子
“我的孩子很快乐，适应得很好。到目前为止，我认为我在抚养他方面做得很好。问题是他对我为他所做的一切都忘恩负义。怎么对付忘恩负义的少年？”
这听起来很熟悉吗？
在孩子的青少年时期，父母经常表达类似的情绪。他们努力工作以供养孩子，并努力成为好父母。然而，他们十几岁的女儿或儿子根本不欣赏他们。它伤了他们的心。
拥有一个有资格的青少年会很痛苦。没有父母愿意抚养一个不欣赏父母努力的有资格、无礼的青少年。
什么是感恩
感恩是当有人给你好东西时的感激之情，无论是有形的礼物，还是无形的善意或帮助，即使他们不需要，出于利他主义。这是一种美德和道德情感。
不是出于某种特定的感激之情而无偿给予和激发的感激之情似乎是不真实的。这是一种道德情感，意味着仁慈。
感恩是什么意思
感恩意味着感谢那些帮助过你或为你做过善事的人。
我们都熟悉感恩的感觉——当我们收到礼物时，我们会感激给我们礼物的人。我们认识到其他人不必这样做，但他们这样做是出于对我们的善意。
为什么感恩很重要
父母从孩子那里得到感激是一种美妙的感觉。它反映了他们对孩子的重视和爱。
感恩对孩子的重要性不容小觑。孩子对父母的感激之情可以成为他们生活中的强大力量，可以帮助他们取得成功。
与不那么感恩的人相比，感恩与更高的生活满意度、乐观、幸福感以及更少的抑郁和嫉妒有关。感恩的人表现出更多的亲社会行为和特征。此外，感恩是一种人类力量，可以增强个人和人际关系。感恩有利于整个社会。
为什么我的孩子如此忘恩负义
就像善良或尊重一样，感恩需要被塑造和教导。
父母在与忘恩负义的青少年打交道时常犯的一个错误是责骂他们、惩罚他们或施加“自然后果”。拿走财产或告诉他们，“我为你做了这么多。为什么不能感恩？” 不会让人心存感激。
要感到感激，人们需要认识到这种善的来源是另一个人有意和无私地给予的外部帮助，通常以牺牲自己的利益为代价，而这个人并不要求任何回报。
最后一部分对于理解感恩至关重要。
假设其中一位家庭成员为您做了一件好事，但无论出于何种原因，您都没有立即说谢谢。也许你分心了，太累了，太兴奋了，等等。然后这个人来找你说，“嘿，你没有感谢我为你所做的一切。你太有资格了。” 你现在还感激这个人的“无私”行为吗？
这种行为不再让人感觉无私、无私，不是吗？他们期待你的赞赏并要求它。即使您可能仍然感谢他们为您所做的一切，但被迫感谢某人感觉不对。
一些青少年可能也有同样的感觉。
当我们指责我们的青少年不欣赏他们的手机或我们提供的视频游戏时，我们对他们的感激之情有一种权利感。我们觉得他们欠我们一些东西。
在大多数情况下，他们会这样做。但是当我们要求它时（尤其是用指责的语气），任何表达感激的愿望，如果有的话，都会消失。
如何对付忘恩负义的少年
不求感恩，事情是这样的……
父母决定要孩子。孩子们没有决定要父母。
作为父母并将脆弱的人带入这个世界意味着我们同意提供和保护那个人。这是一种责任，而不是一种慈善行为。
这并不是要否定父母在抚养孩子上的许多英勇行为、牺牲和大量时间，而是要指出父母所做的许多事情正是一个负责任的成年人会做的事情。
这是一个很好的例子……
想象一下，你在一家餐馆，服务员给你端来食物。当食物很快到达时，你会感谢他们。他们值得被认可吗？当然。如果您忘记或分心，他们是否应该要求认可？
这就是一些父母在指责青少年忘恩负义时做出的细微差别。
感恩是一种必须感受到的情感，才能真实地表达出来。如果你想让你的孩子感恩，你就不能要求感恩。当然，除非你只是想让他们无情地说“谢谢”。
恭敬地指出忘恩负义
当你的孩子表现出缺乏感激或不尊重的行为时，你可以在不侮辱或骂人的情况下指出这一点。不要使用诸如“有资格”或“小子”之类的词。
或者，你可以问：“你的父母只是给了你礼物，但你没有感激，反而抱怨没有得到足够的礼物。为什么会有这种感觉？”
除了感激之外，你还教他们如何尊重地表达不同意见。
避免责备和羞辱你的孩子，而是提出发人深省的问题。帮助他们了解问题所在，并善意地解释为什么他们应该欣赏他们所拥有的。
灌输价值观，而不是唯物主义，您的青少年是否将物质事物与您的爱联系在一起？
许多父母使用材料来弥补没有足够的时间来表达他们对青少年的爱。他们被教导爱和物质是一回事。灌输爱和善良的价值以及它与唯物主义的区别。
花时间以有意义的方式与您的青少年建立联系，以加强父母与孩子之间的联系。这应该是您家庭生活中的优先事项。如果你和他们有良好的关系，当你教他们感恩时，你的孩子会更多地听你的话。
帮助青少年注意到别人对他们的善意
我们所经历的情绪有助于我们了解环境。焦虑或沮丧等负面情绪使我们对潜在威胁更加警觉。但是当我们积极时，我们就不那么挑剔了，因为我们所要做的就是继续我们已经在做的事情，没有什么需要改变的。
为了帮助我们的青少年感到感激，请指出他们什么时候进展顺利。帮助他们了解这些事件背后的原因和人员。
例如，“那位女士刚刚捡起并归还了你掉下的钱包。她真是太好了。”
帮助您的青少年培养同理心。
同理心使我们能够识别有意的善举，一个善解人意的青少年明白，当有人对他们友善时，即使个人不必这样做，他们也会受益。
当他/她面临负面情绪时，与他/她共情是建立同理心的好方法，通过说出他们的感受并描述对他们的影响，向您的孩子表明您了解他们正在经历的事情。
帮助他们调节负面情绪
对负面情绪感到痛苦和无能为力，让人很难感恩。青少年时期是青少年大脑发生巨大变化，导致情绪波动的时期。因此，除了同理心之外，还 需要教会青少年情绪调节。
当父母有反应、有教养和热情时，孩子就会发展出自我调节能力。父母的情绪辅导也是教授情绪调节的有效方法。
向你的孩子表达你的感激之情
我们经常低估儿童从环境中吸收的量。我们的孩子也在不知不觉中学习东西。它们了解我们的感受、态度、信念和行为。因此，练习和重视感恩的表达，要从父母开始。重视感恩的父母也会有感恩的孩子。
父母如何练习和表达感激之情？最直接的方式是在孩子表现出可接受的行为时感谢他们。
一个常见的家长反应是：“我为什么要感谢我的孩子做家务？他们应该这样做。”
但是，为什么我们的少年要感谢我们照顾他们呢？作为父母，这是我们应该做的，对吧？
即使我们做了我们作为父母应该做的事情，当我们的孩子承认我们的努力时仍然很好。这也适用于青少年。感谢他们的努力是教会他们感恩的最好方式。
鼓励你的孩子做志愿者
建立支持性的社会关系取决于表达感谢和慷慨。慷慨不仅有助于加强与他人的关系和培养感恩之心，还可以帮助孩子了解善待他人和欣赏善意意味着什么。
鼓励你的孩子定期做志愿者。这是一个简单的行为，教会了他们很多关于感恩的知识。
另外，想办法激励你的孩子慷慨大方。例如，他们可以捐赠从他人那里收到的玩具、衣服或礼物。
写感恩日记并没有什么坏处
一些研究表明，写日记可以增加感激之情， 然而，这些结果在随后的研究中并不容易重复。对这些研究的仔细检查表明，不一致是由于实验的设计或招募志愿者的方式造成的。
鼓励你的孩子定期思考并写下他们感激的事情并没有什么坏处，即使这不是一个完全可靠的方法。作为青少年发展和生活经历的一部分，这种更深入的思考将使他们成为独立的成年人。
