高效学习分享1

作者介绍：和渊

清华大学理学博士,高级教师,北京市优秀青年人才,全国教育科学“十三五规划基金课题负责人，海淀区学科带头人,海淀区青年岗位能手,中国青少年科技辅导员协会高级辅导员。

现任教于中国人民大学附属中学。曾获得全国创新名师孵化大赛全国决赛一等奖、全国优秀科技辅导员、北京市教育教学科研成果一等奖、北京市课程建设优秀成果一等奖。

科学研究论文发表在Science等国际顶级期刊上,在国家级核心期刊上发表教学论文十余篇,参与编著5本著作,译著有《准备》等。

在书中自序中有句话让我感触颇深：希望能将自己平生所学贡献给基础教育事业，冀以尘雾之微补益山海，萤烛末光增辉日月。

我们每个人个人所能做的事情真的少只又少，在我带学生的过程中，发现很多学生在高中的时候的学习观念以及方法就是有缺陷，或者说是不成系统，并没有形成适合自己的体系（包括我自己），然后经过大学阶段的自由式发展，很多同学的学习观念方法都想成为了一个“畸形儿”，根本不能够支撑我们走向更远的地方。其实在此之前我就尝试对这个“畸形儿”进行校正，我系统的读了这两本书，很有收获，

但是可能由于我们和西方的教育体系不同的原因，很多东西并不完全适用，后来看到了和渊老师所写的这本书，在自己教学的基础上，结合了很多西方的教育理论知识，所以才决定分享一下这本书，来“冀以尘雾之微补益山海”，以自己的微弱之声，万一可以影响一个人，改变其学习之路，完成人生的跃迁，那算是多么美好的事情啊……

今天先总览一下本书的结构

这里借用李永乐老师的话说一下这个书的特色：

1.解决了“为什么”的问题:本书第一部分有大量的脑与神经科学、心理学等科学研究的结果作为证据支持，不是个人经验的概括总结，也不是民间科学家的泛泛之词，在认知上给人冲击。

2.解决了“是什么”的问题:本书第二部分脱胎于作者在上课的过程中不断与学生打磨所形成的教学经验和成果，把学习理论输出成具体的学习方法，在应用上更贴近学生。

3.解决了“怎么办”的问题:知道了正确的学习方法是什么以后，还需要做到“知行合一”即“知道还要做到”，所以本书的第三部分从学习习惯入手教给学生落地的方案，在实践上更具有可操作性。