考前模考100～140，焦虑哭了，考试能考到125吗？

小Anthony同学一直焦虑、纠结，在苏肥鸭老师和小天使小兰的安慰下稳定心态。

最终拿到多邻国130分，Lit 145分的好成绩！

一起来听听她的心声吧！

一、我的情况和基础

我是在校大学生，基础是六级裸考460+的水平，两年前考过一次多邻国110，2月又考了两次还是110，一次甚至低到了105。

没考过托雅，重新备考大概20天左右，一直在焦虑，还是老师一直在给我建议和疏导。

二、备考时间

3月中下旬，大概20天左右。

三、我的上岸成绩单

四、整体备考建议

前14天也就是两周，全面背单词，大家看我的lit这么高就应该知道了。

我用的是不背单词app，对多邻国考试真的是神器！如果大家只想追求总分不追求小分刷单词是最有效的方法！

我基本没练过口语，只想着能认证就行。阅读刷一刷题找到感觉，互动阅读建议刷完，很容易碰到原题。

写作部分无脑跟鸭鸭老师的模板课就好！

五、考试回忆

我第一次感觉发挥不好，所以开了第二次。第二次不知道是不是运气好，完形填空碰到了以前做过的简单题（虽然我一开始没反应过来，后来仔细思考填出来了），真假单词1简单，1中等，后来3-4道难题，听音辩词也是一样的情况。

单词做得不太好，听句子和读句子都是又难又长那种，我做得很不行。后来可能是这部分不行难度下调了，互动阅读1简单1中等，中等那题碰到了原题，冰箱的题，我觉得挺难的，我在刷题小程序上刷第一次几乎全错，有机会还是全刷一遍吧。

口语我就不说了，自己很菜，都是比较简单那种。Pro直接跟鸭鸭老师的模板课就好！110+走起，我自己还有很多词没打，看图写句子没练都是这水平。

六、关于认证

我考了4次多邻国，都直接认证过了，没有不认证的。

前3次放了镜子，最后一次没放也过了，所以我觉得主要还是要给考官一种自信的感觉。然后尽量练习盲打，写作最多瞟一眼键盘就走，眼神不要乱瞟，口语要一直盯着屏幕。

七、关于我的备考焦虑

因为自己模考的分数跨度特别大，所以自己在出分之前特别特别紧张。这里真的很想感谢鸭鸭老师和小天使小兰，她们在我考试的前一天一直安慰我，鼓励我，说我其实很有实力，给我吃了一颗定心丸。

非常非常感谢。

下面是我们的聊天过程的部分记录：