中山葛洪健康提醒：乳房有肿块的患者，这些东西趁早忍住

1.不要总是生气：

乳腺疾病大多与肝气郁结有关。如果卵巢长期情绪不好，会抑制排卵，导致体内雌激素水平升高，引起严重的乳房肿块。

之前有书本记载：“肝主疏泄”，而“怒伤肝”，经常生闷气、焦虑等不良情绪，会促使肝气郁结，引起两肋疼痛。

乳房肿块并不可怕，但可怕的是会持续愈合，乳腺增生肿块是怎么回事?不调理好会反复炎症，甚至更严重。

2.少吃辣椒：

对于一些乳房有肿块的女性朋友，能不要碰就不要碰。辣椒虽然能起到开胃的作用，但是吃大量的辛辣食物很容易导致局部炎症加重。

这样会加重病情的发生，不利于健康。所以像这种食物，建议女性尽早闭口，可能有助于对乳房的护理，乳房会“拍手称快”。

3.不吃蜂王浆：

生活中，很多女性朋友也很注重保养，所以通常会选择吃一些蜂王浆，虽然蜂王浆可以帮助补充雌激素，保养女性皮肤。

但如果吃多了，对女性乳房会有一定的伤害，因为雌激素摄入过多会导致内分泌失调，刺激乳房，诱发乳腺增生。因此，含有过量雌激素的食物，如蜂王浆，能少吃就少吃。