人生下半场，拼的是心态。我们想拥有很多很多东西，譬如：美满的家庭、自由的工作、富

人生下半场，拼的是心态。我们想拥有很多很多东西，譬如：美满的家庭、自由的工作、富足的生活……为了这些，我们可以拼尽全力，付出一切。但人生不如意事十之八九。很多时候我们想拥有的，往往总是失之交臂。 很多时候，我们以为自己拼的是努力和坚持，可最后往往拼的是心态。如果，我们付出了很多代价之后，才发现原来我们用错了力；如果，我们经历了很多失误过后，才惊觉曾经的努力用错了方向。那么，不妨收起懊恼，找一个安静的空间，慢慢把一颗焦虑的心儿捋平。因为，良好的心态，是一种动力，更是一种财富。唯有经历过很多成功与失败之后，你才会惊觉，什么才具有决定性作用。要记得，人生下半场，拼的是心态。 自己的健康自己主宰心中莲花盛开 我们的身体发肤，受之于父母，源自于父母。几千年来，时代在变，科学技术在变，但我们的身体没有变，我们的五脏六腑与几千年前的一模一样。 然而，在生活、饮食、穿着、学习、意识等各个领域都讲科学的前提下，我们也想让自己的身体“科学”起来，于是把健康交给科学的仪器，把日常生活交给科学家们的建议，一天多少杯水，多少种多少粒的维生素，多少的矿物质、多少的碳水化合物……我们被科学牵着鼻子走，但我们健康吗？在科学昌明的今天，为什么病种越来越多？为什么绝症越来越多？这难道不值得我们反思吗？ 我们太相信科学这个“理”了，从而远离了中医这个“道”。然而中医理论中包含有生命的至善原理即最高原理，这个原理就是生生之道，就是天人合一，就是阴阳平衡，就是人与自然的和谐，这与西医注重看人体的器官、细胞、组织、数据、细菌这些静止的、个体的物质有天壤之别！ 时下大家都在讲幸福。那什么是幸福呢？不管你从事哪个行业，身处哪个阶层，想必绝大多数人都会认为——健康就是幸福！有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。而我们的工作就是一个皮球，掉下去以后还可以弹起来。健康是单行线，所以每一个人都要认真对待。 养生决不能到了中老年阶段才开始注意，老年人五脏六腑俱已退化，此时养生为时已晚。青年期的养生非常重要，此时更应注重“无病早防，有病早治”的理念。 现在的年轻人喜欢喝饮料、吃零食，喜欢吃偏辛辣刺激性的食品，这些习惯都应该改一改，饮食清淡更健康。 心中若持一份明净，尘世里到处都是山清水秀，禅意涌动。在心灵深处，开一方灵魂古刹，披一身岁月的袈裟，在明媚的尘世里无欲无求的，带着禅意修行。