葛洪乳腺易主任告诉乳腺结节患者在饮食上要怎么注意?

减少激素摄入

少吃高脂肪食物、各种油炸食品，如女性爱吃的炸鸡腿、炸鸡排、鸡米花等，这些食物中可能含有一定的激素，另外，油脂和热量都非常高，若常吃，结合或会越长越大。

调查表明，凡是脂肪的摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也会很高。因为摄入过高的脂肪以及动物蛋白，促进了人体内一些激素的生成以及释放，会刺激乳房腺体上皮细胞的过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，但还是提醒乳腺增生饮食最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。

还有辣椒，麻辣烫、麻辣火锅是很多女性爱吃的，但长了乳腺结节在，要管住嘴，吃辣会对结节造成刺激，容易加重病情。

现代社会，喝酒的女性也不少，但酒精也是强刺激性的，有结节，最好做到滴酒不沾。另外，在日常饮食上，也要保持清淡，烹调方式不要过于复杂。