别瞎练了！托福阅读应该这么练
自诚明，谓之性；自明诚，谓之教。诚则明矣，明则诚矣。 -------《中庸》
教学多年，见过太多的学生练习不够系统，不够严谨，几乎瞎练，浪费材料，看似花了时间，做了很多训练文章，但是并未训练到位。
我问这个词啥意思，这个句子结构啥意思，都是已经做过的文章，还是一大堆不知道的语言盲点，那这练得有啥意思呢，又花了时间，觉得自己很努力，但是能力与分数提升不明显，开始怀疑人生，迷茫焦虑，朋友圈写什么人间不值得这种鬼话。就好比花了钱去健身房，在里面只是稍微摸摸器材，能长肌肉都有鬼了。
秦观《精骑集序》云：精骑三千，足敌君羸卒数万，今之同理：阅读训练精研一篇超过瞎练十篇。精研是需要耐得住性子花大力气的，但收获一定是实实在在的，换句话说，你对待训练材料有多认真，训练材料对你的帮助提升就有多大。
托福TPO或者真题的题目是学习与练习托福阅读的宝贵材料。
考生应该正确利用训练材料提高如下能力：
掌握吸收考试考察的文本语言，对自己语言能力进行梳理，查漏补缺，有针对性和方向性地去学习与熟练掌握语料（词汇/语法）。
了解熟悉考试思路，通过训练提高逻辑思维能力，训练概念关系抓取以及托福考察的逻辑变换。
练习实战发挥，调整实现阅读速度与理解度的平衡，适应考试强度，考前找到做题节奏。
不好的学习与练习习惯会对这些材料造成浪费：
（尤其对于自学无监督和指导的同学来说）
训练无计划：阅读时随意挑选文章训练（看眼缘和心情）。
训练无标准：做题目不严格限时，多给自己时间或者做题时做做停停
无记录无分析：做完题目对答案，“噢”一句后就算了，不写错题分析。
只在乎单个题目：只学习与题目有关的局部文本，而忽视文章观点走向以及铺垫性的信息语料的学习。
只学习，不训练：做完题，对完答案，精读一遍就完事儿了，材料利用不充分。
以上做不规范的训练会造成相应的问题：
训练内容不系统不全面：学习效率低，陷入题海战术，上考场还是会遇到让人懵逼的学科文章，影响整体发挥。
训练强度达不到考试要求：考试疲倦脑子不转，题目做不完，心理紧张发挥失常。
并未有效消除知识盲点：错误重复犯，一个陷阱栽两次，就算遇到一样的题照错不误。
阅读能力遇瓶颈：只能答对局部信息考察的简单题目，整体理解力未得到提高。
语言能力未得到充分训练：意思理解与逻辑反应速度没得到提高，阅读速度低，硬实力不够。
正确有效的阅读训练流程：
1
合理计划
制定好一个合理的阅读文章训练计划，有系统的进行训练。
对于时间充分的同学，计划尽量覆盖全部学科文章（每个学科各一至少精研一篇）。
如果即将备考，练习时间有限，应主要包含自己薄弱学科的文章。
训练时按照文章训练计划进行。
2
做题与记录
第二步，集中精神，严格限时完成文章的题目。
蒙的题目请记录，读不明白的段落或者具体句子做记录，超时题目请记录。
PS：对于基础能力较差的同学，文章读不下去，题目完全无解（感觉生词太多，句子结构一塌糊涂，或者能翻译一部分但是文章读得不知所云）直接跳转第四步。
3
分析与总结
对答案，看讲解，分析错题，找出理解错误原因（语言层面/思维层面），写出错题分析，找到题目相关文本的语言盲点查询并做好记录（词汇，句子结构，标点使用）。
4
重新精读
重新开始精读文章原文，不限时，确保每句话都看明白（词汇理解，句子结构清晰），句间关系掌握明确，作者观点意图把握清楚，没有读明白的地方（利用词典/语法书/老师）弄明白进行记录。
读完段落后再重看一眼每段的题目。
5
快速重读
限时再次重读文章原文（不做题）。
保证理解的前提，尽可能地用最快的阅读速度重新阅读原文。
若遇到卡顿（断句不明，词意生疏）请停下分析并读通。
若能在7分30秒内通顺理解读完原文（无卡顿，无句子重读），则训练目标达成。
若超时则重新再开始读一遍原文，若还超时请继续重复读一遍，直到达标7分30秒。
最后一步几乎很少同学愿意做，但这步又是最关键的，也是最痛苦却最有效果的训练，因为它包含了技能习得与知识掌握的诀窍：重复，与不断重复。因为只有重复，不断压缩处理信息的时间，强化视觉与语言神经的联系，才能最终熟练读出感觉！而感觉，就是语言训练的终极目的。
望大家严格按照这个标准流程去对待阅读训练材料，做好记录反复记忆查看，既然是训练就要练到位，练到痛点，考试技巧只能是锦上添花，只有语言层面，思维层面，临场发挥全面训练，才能有最快的成长，思朱子言：“为学譬如熬肉，先须用猛火煮，然后用漫火温。凡事皆有极困极难之时,打得通的,便是好汉。
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作者：杰哥
编辑 & 排版：胖虎 小蔡
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