[Be up 0046 swm] [早读计划] 早读我都读些啥? 附: 如...

早读计划

以下笔记整理于up主“doc1987”

一、早读材料

1⃣️经典文献

反复读，读出声。

2⃣️卡片：平时摘抄的句子

3⃣️打印的一些材料

早读目的是帮助大脑清醒一下。

二、早起

想好早起第一件事是做什么。

第一阶段：早起做自己喜欢的事，养成习惯。

第二阶段：早起做不动脑的事。

第三阶段：早起做动脑的事。