乳腺增生哪里来？葛洪乳腺指导中心易老师在线解答

不良睡姿

睡眠时身体经常呈蜷曲状态，会压迫乳房，有增加乳腺疾病的几率。

经常生闷气

经常生闷气会造成神经衰弱，加重内分泌失调，促使乳腺增生症的加重。

压力大

当内心承受着巨大压力，会使内分泌异常，从而诱发乳腺疾病。

睡眠不规律

睡眠不规律极易造成内分泌失调，也会导致乳腺疾病。

无性生活

和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护和修复。

肉吃太多

动物蛋白摄入过量，会造成雌激素过多，造成乳腺疾病。所以女性应多吃全麦食品、豆类和蔬菜。

不爱吃蔬菜

吃菜太少时，人体的前列腺素E的合成会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

内衣太紧

内衣过紧会造成乳腺循环阻塞，让增生现象“愈演愈烈”。

乱吃避孕药

有的紧急避孕药中含有激素成分，多次、长期服用会让内分泌出现紊乱现象，从而导致乳腺疾病。

乱用保健品

有些保健品含有雌激素，宣称能保持女人年轻状态。但体内雌激素含量过多会加速乳腺疾病。