培训后如何去当瑜伽教师呢

刚上完瑜伽教练班可以去代课吗？这个问题就好比：刚拿了驾照可以开车上路吗？

 

相信很多人都有拿到驾照后会找一个陪练或者老手带领的经历，我也是。

在驾校的学习，除了理论知识，上车操作的时间并不多。

如果拿到驾照后，势必会要找人带领（当然有的人不需要），熟悉驾驶技巧、掌握车的具体情况，避免成为马路杀手。

 

如果你参加教培后立刻去当老师，这会毁了你的瑜伽职业道路，也在毁这个行业。

相信我，培训完满腔热情着急去当老师，坚持不了半年你就会遇到各种瓶颈问题想要放弃这个职业。

 

那么培训后这段时间干什么，不能马上当老师该做些什么呢？

 

如果条件允许，可以去各个瑜伽会馆，体验不同老师的课程。刚上完瑜伽教练班，可能思维和实践都相对很保守，也很死板。

 

通过多上课可以帮助你有效打开你的思路，最快速的拓宽你的思维方式。相信我，这个一定可以有效帮助到你。也会让你发现你在教培班学习的知识是瑜伽汪洋中的一滴水。

 

还可以一对一的去教你的父母和朋友，保证安全的情况下锻炼自己教课说词，和观察对方身体出现什么问题。

 

也可以和同期的学员一块互相教课学习。

 

寻找需要实习人员的瑜伽馆或者瑜伽学院，或者是瑜伽馆的前台等职位。

 

利用工作的便利，可以多参加馆里的课程，学习到不同老师的带课模式和风格，多观察老师们在上课的时候是如何把控上课节奏、如何对会员进行辅助、如何调整体式难易程度的、口令如何描述的等等，包括课前课后需要和会员做什么样的沟通。观察、学习和总结，慢慢丰富自己的知识库。

 

找到适合自己的代课风格和方式。

 

通过上面说的多上课，如果可以给资深的老师，或者名师当助教，那么你的成长机会将会加快一步。

 

不管是在会员课还是提升课，如果有机会当助教，帮助老师演示体式，老师也可以帮助你调整体式，自己的身体感觉会更加直观明显。

下课后一定要做好笔记，将老师调整的手法、你的感觉记录下来。整理成自己的知识。

 

在老师允许的情况下，也可以帮助老师纠正会员的体式，积累自己的经验。

毕竟帮助纠正体式本就是一件很有挑战的事情，你要知道手法、力量的轻重，也要了解会员的安全距离等等。

这些都可以作为你自己的经验和知识储备。

 

前面说的实习、当助教都是丰富自己知识储备的一种方式。公益课也是成本最低的学习机会，跟着公益课的老师学习，和参加公益课的伽人沟通，如果有机会，可以为大家做一些简单的分享，在实践中不断提升自己的能力。

 

自我习练消化知识

 

练习！练习！练习！

 

重要的是说三遍，给我自己，也给大家。

 

不要再反复参加各种培训，去消化你已经学过的东西，每天自我练习，在自己身上体会问题，这一点对于身体天生僵硬的人来说，会学习的特别快，所以天生柔软的人，你们的过渡期要加长。

 

培养你自己的思维体系，这一点太重要了！

 

把每天的学习和收获都用自己的思路总结出来，有这样一个过程，你后面进入当老师的状态，会特别快，更容易把控整个课堂，更容易发现学生自己察觉不到的问题。

 

所以我很鼓励大家平时多编辑写作，这比你参加培训学到的东西更多。

 

很多新老师刚上课前很紧张，会把体式和口令都好好复述一遍，对的，每个老师开始都这么个过程。

 

当你脑子里只顾着教体式说口令做调整时，这时候你的学生上你的课，是体会不到好效果的，只会觉得是一堂常规的瑜伽课。你要尽快脱离这个阶段，否则你的瑜伽道路会很累很难。

 

那么如何尽快形成自己的思维体系？

阅读学习，冥想，学会提问，锻炼解答问题的能力，整理编辑，写作。