动不动就一头汗，其实是脾胃瘀堵了，疏通脾胃就好了

最近看到有人提问，说崔医生，现在天气也凉了，我怎么还是动不动就出汗啊？吃个饭、干个活啥的，别人都没啥事，就我一头一脸的汗，这正常吗？

要说出汗，它本身是一个正常的生理现象，但是你自己也说了，天也不是很热，也没有大量活动，还是一头一脸的出汗，那肯定是不正常的。而且你不要觉得出点汗而已，问题不大，中医认为啊，汗属于津液的一种，它和气、血都是同源的，你大量出汗，其实流失的是你气血。

为什么说汗多可能是你的脾胃瘀堵了呢？脾主运化水液，如果说脾胃产生了瘀堵，原本应该由脾传输给肺、再由肺布散到全身的津液，现在就像是机器的枢纽被卡住了不转一样，不知道该往哪走了；同时也会影响到气的生成，那么气对我们毛孔的开阖调控失常，就导致津液频频外泄，一动一身汗。

这时候啊，疏通脾胃，恢复人体津液的一个运转是关键。那么怎么疏通呢？脾胃瘀堵啊，一般有这么三种情况。

第一个是脾胃气虚，运化不动，这种人呢，除了爱出汗，平时食欲总是不太好，吃点东西容易不消化，大便也长期不成形，爱拉肚子，伸出舌头一看，舌质淡白，这时候呢，我们就得健运脾胃。可以参考个参苓白术散。

第二种情况呢，就是肝胆的疏泄失常，影响到了脾胃，肝主疏泄，在五行上啊，肝胆是属木的，脾胃呢，是属土的，如果一个人肝气不行，疏泄功能失常，一方面会影响胆汁的分泌，一方面还会克脾。这种汗多的人呢，平时脾气会比较急躁，还伴有腹痛、腹胀等问题。就需要梳理肝胆气机。根据个人的情况，肝气郁结的人参考个逍遥丸，肝胆湿热的呢，参考个龙胆泻肝丸。

最后一个呢，是痰湿、瘀血等有形实邪堵在了中焦，影响脾胃的气机升降，这时候呢，就需要把这些东西清理掉，同时兼顾恢复脾胃功能，这个情况就需要具体去分析了。

好了，那这就是今天崔医生给大家分享的全部内容了，但是要提醒大家，我们上面提到的中成药啊，只是给大家一个参考，不一定适合所有人，我们重在分享思路，如果你有需要啊，一定要在专业医生的指导下用药！