很多身上瘀血比较重，嘴唇颜色暗，身上容易有淤青的人都有一个疑问，就是自己明明也用了活血化瘀的药，但是嘴唇该暗还是暗，瘀血该有还是有，这瘀血就是消不掉，这其实就是因为他们光想着去化瘀，却不在意瘀血产生的源头，要知道气滞生瘀，阳虚生瘀，痰湿也生瘀，想有效化瘀就得把源头给解决了！

比如下面这种舌象，就属于气滞生瘀

这舌头两边明显鼓胀，属于肝气郁滞，而血液流动离不开气的推动，气滞后血液流动变缓就会产生瘀血，而且这种人除了瘀血的症状外还会伴随着一些肝郁的症状，像是脾气暴躁，爱生气，容易出现胸闷，胸胁胀痛的情况，这种想有效化瘀，就需要疏通肝气，打通气滞。

而这种舌体胖大，颜色淡的舌头，就属于阳虚生瘀

像这种如果舌头伸出来，舌体胖大，颜色淡，或者是有齿痕，那有瘀血就多属于阳虚生瘀，因为“血得温则行”，所以像那种经常怕冷，手脚发凉，整体没精神阳虚的人，想有效化瘀呢，还需要解决一下阳虚的问题，比如化瘀的时候，多艾灸一下关元，气海这些穴位来补阳，或者是根据自己情况，搭配些补阳的药一起用。

最后，像这种舌苔发白厚腻的，化瘀还得祛痰

痰湿会阻碍气血流动，所以也容易导致瘀血的生成，这时候我们不光有瘀血的症状，还会伴随着一系列痰多，四肢困重没劲，嘴里黏腻等痰湿的症状，像这种想有效化瘀的，还需要把痰湿给清一清，不过这个舌头表现出来的，不光有痰湿，还有阳虚。

其实生活中很多人的情况就是这样，阳虚痰湿，或者是肝郁可能会一直出现，像厚腻舌，胖大舌，或者是舌边鼓胀的情况都有，这种要有效化瘀就得具体情况具体调理，不能单一去化瘀，或者是化痰补阳，不然效果也不太好，总之想有效化瘀就得连带解决瘀血产生的源头，大家明白了么？

今天分享的内容就到这里，如果身体不适，请及时线下到专业的医疗机构就诊，我们下期再见！