早餐:蜂蜜蛋糕1/3 绿豆糕*3 撑坏了
午餐:辣椒炒鸡肉 胡萝卜 汤 米饭
回来尝了尝昨天买的小石子饼 感觉就是双层薯片,但没有薯片那么脆
下午吃了一口蜂蜜蛋糕,两片小石子饼
蹲起30*3
跑步:4′19″吧,今天跑的慢了不少💔
晚餐:芋头炒鸭 豆腐 米饭 桂圆×8
回来吃了两片半石子饼