学霸学习方法论的底裤，都在这了

别收电子产品，没用

关于持续学习

1增加学习的刺激

注意它带来的愉悦感

一天随行学一些，专注一科的一小问题

大脑爱看的是动态图像，那就去寻找拥有动态学习的视频，时间设定为1小时以内，切记之后巩固

实现自己的目标可以给自己小小的奖励

2降低其他事物的刺激

感觉浮躁时，可以做一些运动，能让自己产生快感和感到精神的运动或者泡澡

打乱做题顺序，先难后简，给予自己意犹未尽的感觉

不勉强自己，保证睡眠充足