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抑郁症治愈的过程

2022-12-13 10:15 作者:大大咧咧的桃子  | 我要投稿

早上背单词突然想到自己以前的样子,有感而发立马开电脑写点儿东西。

有抑郁苗头应该是高一下学期,具体的事情大概是一直被班里的男生欺负以及被班主任欺负(主要是看不起我)。大概到了高二,我应为期末考没考好(应该是全年级200名左右,考的最差的一次)我被安排到了倒数第二排(班里当时70个人,倒数第二排的概念就是看不清黑板,因为前面都是黑压压的后脑勺),看不清黑板自己买了课后辅导书自学,月考之后年级前50名,开始等着班主任调座位。等啊等阿就等到了高三,所以在此期间我大概放弃了学习,觉得无所谓,既然班主任调座位是根据自己的喜好(他当初喜欢的学生一直没考好所以一直没调座位)我还学习什么,所以开始不听课看学习无关的书(买了好多散文书和英文小说)考试的时候就事前突击一下以免掉到100名之后,有机化学的公式开始看不懂数学公式开始看不懂物理电磁学开始糊弄着学,看谁都不顺眼,早自习爬桌子上哭,晚自习写写青春伤痛文学,脑子里装着各种死法,后期开始自虐(不太知道自己得了抑郁症)。

高三后半学期从暑假开始突然调座位(说实话我现在想起来真的要笑死这个操作),本人逆袭直接来了第二排并且霸占到了毕业。初期依旧保持不变,看着我们班前五大概盯了有一个礼拜(说实话一个礼拜看到了好多瓜啊,我发现前五名那些“呆瓜们”居然有人喜欢,小姑娘们一个两个的小动作满满啊!),脑子突然灵光一闪,我要自我救赎了,一开始买了好多书讲的都是如何肯定自己提升自己的自信巴拉巴拉的,后期开始看如何自我管理巴拉巴拉的,大概等到了冬天高三上学期末,虽然每个早自习还会哭(说实话我都不知道我哭什么,反正背书背着背着就开始哭,同桌6号天天来安慰我)。到高考我的抑郁症还没好,我妈说我那段时间不说话不笑脸黑得跟碳似的,考完也不说话(我当时回忆自己理综写的东西,发现好多都写错了,知道自己这次理综完完全全地考砸了!考砸了!我可以一直奔着南方的学校设定自己的分数的!考不上了啊!)。

到了大学抑郁症也没好,爸妈的强势干预来了家附近的学校(我当初的分数可以去浙江读书的,但是爸妈因为太远威胁我要是去浙江就断绝关系),当时症状有些加重,读书运动这种我常用的自我治疗这时候都不见效。到了大一下学期症状减轻了不少可以说应该没有了,这个时候学校要举办一年一度的健美操大赛,开始为期一个月的训练,期间男闺蜜来了句挺瘦的给我打了针强心剂(我当时真的想抱着他哭啊,他是第一个说我瘦的男生啊!!),另外谈了男朋友参加了外研杯考了四级拿了奖。

然后!男朋友的出轨+PUA又让我开始抑郁!整整一年,到我考上研究生我都没好!(谈恋爱真的要把自己放第一位,狗屁玩意儿就该踹就踹,当时还是太小了啊!)不过症状没有加重,运动读书看电影吃喝会抑制病情。

考完研开始我就探索新的领域,学花艺学语言,我的抑郁症才被治愈,我自己的话就是想开了。

读研期间没心没肺天天乐呵,我室友说我天天在那里特别正经儿的搞笑(我觉得我很正经儿,真的!),天天跑操场看肌肉男(看看大胸肌)同时互相怂恿对方冲过去揩油(当然一次有没干过,就过过嘴瘾),在宿舍看爱情剧傻笑,难过的时候抱着室友们同学们吐槽骂人咬牙切齿。

是的,抑郁症完全好了,而且笃定之后不会得了,高中那么小就开始自我治愈,现在快30的人了我还受不了之后的事儿吗!啥啥都没事儿,淡定淡定。

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