秋季季节性皮肤过敏怎么办？发生季节性皮肤过敏有什么家庭预防及保养方法

     秋季季节性皮肤过敏怎么办？发生季节性皮肤过敏有什么家庭预防及保养方法--这是关系到爱美人士的“面子”问题，请大家要全面了解并加以重视起来。

    季节性皮肤过敏源主要有哪些呢？百达智美医学工作人员解读说，过敏源主要分为3大类，大家可以了解一下并有针对性进行防护--

1、吸入式过敏原（如花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等）；

2、食入式过敏原（如牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜、部分蔬菜、水果等）；

3、接触式过敏源（如冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属首饰(比如手表、项链、戒指、耳环等)、霉菌、病毒等）。

    另外我们对于季节性皮肤过敏应该做一些怎样的预防工作，以及如果已出现皮肤过敏现象又该怎么去处理呢？

1、日常生活一定要有规律，并能保障有均衡营养的食物和充足的睡眠，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品、新鲜蔬菜、水果等，以增强皮肤自身的抵抗力和修复能力，逐步建立皮肤自身的物理屏障，尽量避免吃一些含有食入式过敏源的食品。保持充足的睡眠和轻松的生活状态，可减少外来刺激或荷尔蒙失调引起的内分泌紊乱导致的过敏现象。　　

2、日常保持皮肤清洁干爽，可常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力和免疫力，特别是敏感肌和干性皮肤的朋友不能用香皂，它的重碱性会加重皮肤过敏的症状。

3、阶段性的补水，以保证皮肤有充足的水分，特别是干性皮肤和敏感皮肤的朋友，同时避免因炎热而引起的皮肤干燥。 　　

4、外出做好防护避免日晒，请尽量使用敏感肌肤专用的防晒护肤品（推荐物理防晒类产品），否则可能会引起皮肤灼伤，及出现红斑、发黑、 脱皮等过敏现象。

5、日常护肤保养请尽量选用敏感皮肤可用的护肤产品，以达到镇静、舒缓、修复肌肤的作用，长期使用可逐渐修复皮肤屏障，减缓皮肤的敏感程度。 　　

6、选购和使用化妆品和护肤保养品时，应尽量选择不含浓烈香味和不含酒精成分的产品。尽量不化浓妆油彩，如果出现皮肤过敏现象后，应该立即停止使用任何化妆品彩妆等，应对皮肤进行观察，并有限度的使用敏感皮肤专用的护肤品进行保养护理。

7、敏感皮肤的朋友可养成经常洗头的习惯，因为头发的清洁可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，而带入家中和沾附到床上用品，进而引发更大程度的皮肤过敏反应。 　　

8、敏感皮肤的朋友应该多食用富含维生素A、C及E等营养成分的食品，也可购买相关的维生素胶蘘直接服用，这些营养成分都是对皮肤有好处的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤则更为重要。 　　

9、如自己的皮肤已经出现了过敏现象，那么百达智美医学工作人员特别强调说，首先不要自行随便用药，因为如果用错药可能会导致过敏现象加重，并有愈后可能留疤痕的风险，所以一定要先到正规医院做一下相关检查，最好能查出自己的出过敏源是什么，然后遵医嘱治疗。