生气会导致甲状腺结节的出现，代文新主任建议这三种食物甲状腺结节患者，一定要慎用！

中医里讲到“气生百病”，也就是说：生气会导致许多疾病的产生。很多人会不以为然，我平时就爱生气啊，也没见自己得什么病啊!这里的生气，是指生闷气，或者是情绪抑郁，爱发脾气，爱动怒的意思。

如果经常爱生闷气，喜欢发火的人，建议去查查甲状腺，女性的话，同时也要查一下乳腺!

其实，近几年高发的一种疾病——甲状腺结节，就跟爱生气有很大的关系。说到甲状腺结节，很多人还是不很了解。

甲状腺结节是一个肿块，这个肿块不管它，不及时治疗，它会随着人体新陈代谢，逐渐生长变大。当结节增大到一定程度，会挤压周围的气管，食道，和喉部神经，产生一系列不适反应。

甲状腺结节的患者平时的饮食应当注意什么?代文新主任：主要有三点

1、碘的摄入：要把含碘的盐，改成无碘的盐，同时像一些海带，海菜，海藻这类的食物尽量少吃；

2、十字花科类的食物：例如，花菜，有机菜花，西兰花，白萝卜，包菜一定要少吃；

3、禁忌油腻、辛辣食物：防止助湿生热，湿热裹结而影响气机通畅。

因此，以上三种食物甲状腺结节患者，一定要慎用!