抑郁症患者应该工作还是顺其自然什么都不做？

抑郁症患者应该工作还是顺其自然什么都不做？

抑郁症患者不但痛苦，并且工作学习能力下降，严重的会丧失社会功能，这时让他坚持工作，意义并不大，如果什么都不做，压力下降，症状会减轻，但是时间长了，人的意志品质就更加差，症状会随着时间推移加重。

正确的做法是寻找专业的心理咨询师调整，抑郁症的关键是自我评价低，觉得没有希望，每天处在高焦虑的状态下，专业的心理咨询师就是懂得抑郁症的形成机制，懂得抑郁症患者大脑有一个控制不住的消极思维，在咨询的时候，和心理咨询师积极配合，领悟咨询师的分析解释，按照咨询师的要求练习体会，这样做康复的就快。

抑郁症发病率越来越高，尤其是青少年抑郁症出现井喷，让年纪轻轻的青少年经受痛苦，让很多家长迷茫，甚至绝望，但抑郁症是经历失败挫折以后，对自己的极端否定形成的错误思维，如果坚持这样的思维，抑郁症又是可以康复的。

无论是抑郁症患者本人，还是家属，家长，不要灰心，找到适合自己的方法，积极调整，尽快康复，就能正常工作学习生活。