更有策略地同意，更频繁地反对【扇贝阅读溯源】

ChatGPT总结：这篇文章总结了在生活中使用“是的，而且”原则和说“不”的时机。文章以电影《Yes Man》和即兴表演中的“是的，而且”原则作为开头，并介绍了这个原则在生活中的应用。文章列举了使用“是的，而且”的四个原因：增强创造力、减少冲突、建立联系和走出舒适区。然后，文章列举了使用“不”的五个原因：设立和保持界限、保护时间、维持公平、确保安全和改进绩效或质量。最后，文章提醒我们在使用“是的”和“不”的时候要有明智的判断力，因为每个选择在创造、沟通、合作和发展中都起着特殊的作用。

强烈推荐：这篇写得真的很好，尤其是同意可以激发创造力这点，我真的恍然大悟；国内可访问，为了保护版权，不做全文翻译，英文不熟练的同学请自行寻找翻译工具：https://www.psychologytoday.com/nz/blog/play-your-way-sane/202305/say-yes-more-strategically-and-say-no-more-often

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