【思维论01】如何让自己像打王者荣耀一样发了疯的学习？

反馈回路机制

反馈回路

信号——动作——反馈

环境：遇到的某件事（游戏/学习/工作）

状态：遇到的某件事实时状态（新知识/完成一天的工作内容）

动作：对某件事的动作（听课/开始工作）

更新：提高或降低做某个动作的概率

概率：大脑信号的强弱

奖励：获胜的愉悦/快感预期

同时满足五个规则

l  在遇到某件事会以不同概率在每个时间点做出不同的动作

l  动作影响下一时间点的状态

l  每个状态对于一个奖励/大脑获得的反馈

l  每一步动作都不止影响下一步反馈同时可能影响更远的状态和反馈

l  反馈有正向也有负向

反馈回路的构造方法：加强对目标的预期反馈（反馈强化）

反馈强化

强化：不断尝试中学习到的反馈更新并优化到可能目标的过程

1.缩短反馈周期

将大目标分解为小目标塑造一个连续的反馈回路

2.增加反馈强化——游戏化学习

3.调整反馈难度

适当高难度能最大化激活反馈回路

在自己做得到的前提下，定难度不同的目标。这回考高十分，下回考班级第十，下下回考班级前三等