高海军医生：抑郁症就是“想不开”？关于抑郁症的四个误区你应该要了解！

高海军

30年临床诊疗经验

毕业于同济医科大学临床医学专业,曾任职于中国人民解放军第456医院(济南空军医院)。先后在国内多家医院从事临床诊疗工作近30年，在临床心理学领域形成了深厚的理论造诣和丰富的临床诊疗经验,熟知精神心理科的各种常见病及多发病的防治与康复，长期致力于综合应用药物诊疗、物理诊疗、心理疏导贯穿到诊疗全过程，不断发展和完善各类诊疗技巧，从根本上解决患者病情反复发作及对药物过分依赖等问题，深受广大患者的信赖和好评。

擅长领域

擅长各类精神疾病及心理困惑的诊断与治疗技术。尤其是失眠、抑郁、精神分裂、焦虑症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物神经功能紊乱、精神障碍等心理精神疾病，同时擅长儿童多动症、抽动症等儿童行为障碍的治疗。

行医格言：

尽心尽责，医术精益求精，最大限度解除患者的疾苦。

抑郁症是一种高发病率、高自杀率的精神心理疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。

有数据统计显示，我国约有2%的抑郁症患者接受过治疗。大量患者由于得不到及时的诊治，病情恶化，甚至可能会出现自杀的企图或行为。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是“想不开”、”闹情绪“，作为亲友不能给予应有的理解和情感支持，就会对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。

关于抑郁症的④个误区

误区一：认为抑郁症就是”不开心“、”矫情“

在这里应该要注意区分抑郁情绪和抑郁症。抑郁情绪十分常见，当我们身处困境又没有得到一个很好的缓解时，就很可能会出现抑郁情绪。但抑郁症则不同，它是一种包含情绪、躯体和认知症状的多维障碍疾病，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，严重时甚至可能会产生自杀的企图或行为！因此，不能将暂时的心情不好简单地归结为抑郁。

误区二：抑郁症仅靠自我调节就能好

有些患者家属认为：抑郁症就是心理问题，做做思想工作，情绪疏导就能好，不需要到医院治疗。但实际上抑郁症是一种疾病，无法通过自我调节治好，尤其是发展到了中度和重度，需要进行药物治疗、物理治疗和心理治疗相结合的综合治疗。

但遗憾的是，由于患者不重视或者带有强烈“病耻感”，抑郁症的就诊、治疗率偏低。“即便是在医院确诊患有抑郁症，有些因为经济原因，有些担心药物副作用，有些认为自己能够调节好，仍有部分患者不接受正规治疗。”

误区三：服用药物会产生依赖性和副作用

有些患者认为服药会产生依赖性，服用上就停不下来，或者带来副作用，因而排斥服药。事实上，抗抑郁药物本身是不会给患者带来依赖性的。但有些合并治疗患者焦虑和失眠的处方药物，例如安定类药品，可能在长期、规律服用情况下会存在一定依赖性，但这类药品往往只是需要患者短期服用，所以不必过度担心！

误区四：症状缓解了就可以减药停药

之所以强调按时服药，是因为抑郁症有容易复发的特点，患者经过抗抑郁治疗，仍有35%的复发几率，如果三次发作、未接受维持治疗的患者，有很大几率可能会复发。而且“抗抑郁药物起效慢，所以不要吃完药觉得不能立刻看到效果，就认为没有作用，并且，大部分复发的患者是因为过早停药而复发的，在治疗过程中要听从医嘱，坚持服药，这样才能获得稳定的疗效。