减脂汤!鲜美浓郁~超好喝的奶香玉米蘑菇汤,减脂期直接爱上~
2022-11-04 22:38 作者:bili_170178778 | 我要投稿

鲜美浓郁减脂汤~奶香玉米🌽虾仁🍤蘑菇🍄汤🥣🥣

食材明细:
一盒牛奶🥛,口蘑🍄,玉米🌽,面粉,黄油🧈,黑胡椒,海盐
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做法✔️✔️✔️
1⃣️口蘑放入平底锅,中小火🔥慢煎,煎到蘑菇内部的汁水溢出,加上适量清水煮开,煮的过程把蘑菇剪成小块哦~

2⃣️换一个锅,放入一小块黄油🧈小火🔥融化,放入少许面粉翻炒均匀,加入少许蘑菇🍄汤,把面糊混合细腻浓稠,放入剩下的蘑菇汤和蘑菇🍄混合煮开。


3⃣️放入一盒牛奶🥛玉米粒转小火🔥煮10分钟🕐在放入虾仁🍤煮两分钟,最后撒点黑胡椒粉,半小勺盐🧂,混合均匀就可以啦~


