强迫思维是顺其自然还是彻底暴露？

强迫思维是顺其自然还是彻底暴露？ 强迫思维顺其自然的意思是症状来了不理会，该干嘛干嘛，但实际症状来了，害怕痛苦，难受，怎么可能不理会，凡是说顺其自然的，基本不懂强迫症的原理和痛苦，就是站着说话不腰疼的混子。事实证明，越顺其自然，症状会不断加重，不可取。 彻底暴露是非常残酷的方法，本来就怕，还暴露，就是要人命的操作，更不可取。 正确的做法是消除焦虑，改变条件反射，强迫症是一种条件反射，如果强迫症患者理解了条件反射的原理，症状减轻一半，但是懂强迫症原理的心理咨询师不多，高喊顺其自然的多，所以康复的很少。