人到中年，最好的出路就是健身
2023-02-21 16:56 作者:我和篮球的一万个小时 | 我要投稿
今天是2023年2月21号，一万小时约定的第36小时！ 距离上次有迹可循的训练已经过去了整整15天，对于我而言现在最大的困难就是不能保证训练的系统性，连贯性。 理性的说，不论是打球，还是健身，我已然过了出成绩的年纪，为什么还要练，说热爱显得太空洞，切身的感受就是我喜欢掺杂着训练的这种生活节奏，我能体会到运动给自己带来的变化，我愈发相信只有在伴有刻意训练的生活节奏中，我的一切才会慢慢变好，正应了那句话“人到中年，最好的出路就是健身”！
