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别以为火锅只是好吃,它还有其它作用

2023-07-31 12:58 作者:吃货逛天下  | 我要投稿

火锅可以增进食欲、补充营养
火锅是中国独创的美食,历史悠久,是一种老少皆宜的食物。火锅一般是指以锅为器具,以热源烧锅,以水或汤烧开来涮煮食物的烹调方式,具有增进食欲、补充营养的功效。
1、增进食欲:“春夏养阳,秋冬养阴”,夏季气温高、空气潮湿,人的机体容易出汗,丢失大量的水分和盐,造成胃酸分泌下降,唾液减少、食欲不振,吃火锅正好可以解决这个问题。
2、补充营养:夏季饮食要补足水分、盐、钾、钙、镁微量元素,而在食用火锅时,会有大量的绿色蔬菜、豆腐等,这些食物可刺激食欲、开胃、补脾胃、帮助消化。而且还给人体提供丰富的氨基酸、维生素、微量元素、生物碱、甙类、苦味质,可为人体补充营养。

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