【附教程】被100万人催更的时间管理计划，我终于肝出来了！！！

第一份：24小时当成三天过。例：①5:30a.m.~1:30p.m.（最困难，最麻烦，最艰巨的任务）_不要做太多事情，只做最艰难的一两件就行了。并且在每做完一件事休息5~10分钟。②1:30p.m.~9:30p.m.③9:30p.m.~5:30a.m.

第二份：计时间账。分为好的账和坏的账。

①设置自己的时间单位节省了十分钟加一，浪费了十分钟减一。

↑ ↑

所有自己赚了的time 浪费掉的所有time

-接着再用左边的时间减右边的时间就是今天赚多的时间。再用这些所有转折的时间来自由支配。

第三件：阿尔卑斯山法

①A:列出今天所有要做的事。

②.预估做每个任务要花的时间。′

③P:预留出机动时间。（就是把自己的预估时间再多加半个小时左右的预留时间。）

④E:先列出最优先做的任务，使用四项线法。

⑤N:复盘（改进浪费时间的事情更加效率高）