马凤主任：孩子游戏成瘾怎么办？如何帮助孩子科学戒断网瘾？

　　个人简介：

　　太原科大门诊主任，原辽宁省精神卫生中心科主任，曾进修于中国医科大学心理科主任，从事精神科临床诊疗工作近30年，具有扎实的精神科理论功底及丰富的临床经验，对精神科临床常见病及多发病能精准诊断和治疗。多年来潜心研究，博采众芳，积淀了丰富的临床经验和行之有效的治疗方法。擅长运用传统中医诊疗技术与现代医学、心理学相结合治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、惊恐障碍、神经衰弱、更年期综合征、精神分裂症及其他疑难精神疾病，疗效显著。获省级课题一项、市级科学技术进步奖三等奖一项，在国内国际核心期刊上发表学术论文10余篇。迄今为止，通过科学检查规范治疗已使众多患者恢复精神健康并顺利回归正常生活。

　　擅长领域：

　　擅长各类精神心理疾病如失眠症、抑郁症、焦虑症、惊恐障碍、神经衰弱、更年期综合征、强迫症、精神分裂症等疾病的治疗，对反复发作、久治不愈、病因不明、长期服药、复杂疑难性患者都有自己独特的研究和治疗方法。

　　孩子如果有沉迷游戏的情况，尤其是怎么劝怎么说都不听，则要引起高度重视。因为有可能是患上了“游戏成瘾”!

　　那么，什么是游戏成瘾?怎样判断是否游戏成瘾?中招了该怎么办?来听听医生怎么说吧。

　　什么是游戏成瘾?

　　是一种重复性强迫行为，即明知这些行为不好或容易造成不良后果，却仍持续重复，无法自控。

　　成瘾可用于描述生理依赖或过度的心理依赖，如物质依赖或持续出现特定行为等，是生理或心理上，甚至两者同时具备的一种依赖症。

　　

　　“游戏成瘾”有哪些症状?

　　世界卫生组织定义的“游戏成瘾”，包括以下3大症状：

　　●难以控制玩游戏的行为(游戏的开始、频率、集中度、持续时间、结束、环境);

　　●玩游戏在生活中的地位优先于其他日常事务和活动;

　　●即使出现不良结果例如对个人、家庭、社会、教育、职场产生影响，仍然继续玩游戏甚至程度升级。

　　游戏成瘾如何确诊?

　　世界卫生组织对“游戏障碍”的诊断列出了以下9项标准：

　　●完全专注游戏;

　　●停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等症状;

　　●玩游戏时间逐渐增多;

　　●无法减少游戏时间，无法戒掉游戏;

　　●放弃其他活动，对之前的其他爱好失去兴趣;

　　●即使了解游戏对自己造成的影响，仍然专注游戏;

　　●向家人或他人隐瞒自己玩游戏时间;

　　●通过玩游戏缓解负面情绪，如罪恶感、绝望感等;

　　●因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。

　　符合以上任意5项标准，且相关症状持续至少12个月，可考虑诊断为“游戏障碍”，需及时到医院就诊，如果症状严重，观察期也可缩短。

　　

　　孩子中招了该怎么办?

　　目前，游戏成瘾的治疗主要靠心理和社会干预。临床实际中，有的家长想法比较简单，错误的把“游戏成瘾”和贪玩混淆，觉得几天一个星期就能快速治好。

　　但殊不知，成瘾并非朝夕养成，脱瘾也是同样，不然世卫组织也不会将其列为精神疾病的一种。

　　实际上，除了重度患者需住院治疗，多数轻中度患者可在门诊治疗，所以家庭支持在治疗过程中的作用十分重要。

　　即使需住院治疗，家长也不能把孩子送进医院就什么都不管，要家长、患者和医生齐心协力，缺一不可。

　　温馨提醒：游戏只是问题的最终结果或表现形式，每个成瘾者的内心，总能发现比游戏更大的问题。

　　治疗其根本动机是最重要的，要让患者认识到问题根本所在，重新燃起生活的希望，积极接受治疗和帮助，才能更好的回归家庭和社会。