如何抗衰老？

如何抗衰老？

秦始皇派徐福东渡，寻找长生不老药，连妖精都盯着唐僧肉，武则天也想自己年轻，嘉靖皇帝天天炼丹，无论男女，都希望自己年轻，甚至青春永驻。

抗衰老是人们向往的，也是很多商家研究的，总体来说，抗衰老分为内外两大类，外部就是涂抹化妆品，而内部则是让人的机体保持活力。

人们也研究了很多使人变老的原因，其中最主要的是抗氧化剂的作用，抗氧化剂，是一些农作物在即将成熟的那几天，经光照形成的，人们发现的抗氧化能力强的农作物有葡萄，西红柿，胡萝卜，绿茶。

但是现在大棚，早摘，催熟等技术，使农作物里的抗氧化剂减少很多，由于抗氧化剂少，人体产生的自由基不能及时清除，被破坏的细胞就多，人就容易得病，变老。

嘉靖炼丹一辈子，结果被丹药毒死，秦始皇也没有找到长生不老药，而武则天活了83岁，当时平均年龄只有50岁，史书只记载了武则天驻颜有术，但具体怎么做的不清楚，但从抗氧化剂可以抗衰老的角度，可以推算，武则天利用权利，了解年龄大的人，都吃什么，然后自己也效仿，甚至据为己有。

女性更爱美，法国女人是时尚女人的典范，她们的包里出门必带的三样东西，有口红、香水和葡萄籽精华（葡萄里提取的抗氧化剂），从外到内的美。