燃烧的窦房结的日历本

有小可爱问我我说的这些能力是些什么？

这里我做出统一的回复哈，这些能力都是我大学 三年通过不断实践（21天形成一种思维模式），通过不断学习，读书，研究课题（和我本科学过心理学也有关系的），谈恋爱，社交，都有很大的关系，最终，所有的经历融会贯通，形成以下几个能力系统。

我列出一些书籍，这些书籍都是对这些能力用指导作用的，但是要内化成自己的一种能力系统，还需要大量的实践。

【专注力】《华为高效工作法》《专注力》《如何提高专注》 《哈佛医生超强学习法》《谁动了我的奶酪》《掌控时间》《成为时间的主人》《番茄工作图解》

【抗干扰能力】《曾国藩家书》《厚黑学》《你只是看起来很努力》《如何和麻烦的人不麻烦的相处》《人生修炼手册》《与人相处很简单》

【记忆术】《拿来就用的超强记忆术》《思维颠覆》《费曼学习法》《罗马房间记忆术》《艾宾浩斯记忆原理》《记忆宫殿》《场景记忆法》

【自信力】《自信力》《自信思考》《只做没把握的事情》

【紧急处理焦虑系统】《应对焦虑》《湘雅正念的奇迹》《幸福的陷阱》《内在成长》《格局的力量》《马云传》《第四维度》

【惧动力】《惧动力》《思维颠覆》

【心态方面】《第四维度》《曾国藩家书》《思维颠覆》

【孤独力】《孤独力》 《内在成长》

【很多问题 走着走着就解决了  每天记得给自己一点幸福感  梦里见 】