金字塔原理+费曼学习法+思维导图到底有多牛？高效学习方法合集！越学越爽！从早学到

1.为什么你不能完成计划？

  “决策疲劳”——每一个决策都会消耗你的精力，所以精力更充沛的早上往往比晚上更容易做出决定。

  当大脑提供给你决策的资源不够用的时候，你会怎么办?

  “决策逃避”——你不会去做任何有难度、有挑战、真正有价值的事情，而是去做最简单容易的事。

2.如何安排你的任务？

  ①指定时间场景。

  对于不重要的任务，要在头一天晚上你就指定完成的时间和完成的场景，比如比如何时回复邮件、阅读新闻推送，养成在碎片化时间完成规律性任务的习惯，这样能为每天多挤出一个半小时的时间。

  ②用“3+2”原则化繁为简。

  每天3个大任务，2个小任务，每个大任务1-2小时，小任务30分钟左右。

  “3+2”难以实现，可以考虑“135”，即1个大任务，3个中任务，2个小任务。

  不要给自己留下太多的选择。

  ③让任务更具执行性。