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稻盛和夫说:当你压力大到要崩溃的时候 ,不要跟别人讲 ,也不要觉得很委屈。因为没有

2023-09-27 21:28 作者:雨墨笔谈  | 我要投稿


在这个快节奏、高压力的社会中,我们时常会感到压力山大,情绪犹如走钢丝般摇摆。

当压力大到要崩溃的时候,我们往往会想要向人倾诉,寻求安慰。

然而,正如稻盛和夫所说,

“当你压力大到要崩溃的时候 ,不要跟别人讲 ,也不要觉得很委屈。

因为没有人会持续心疼你 ,所以无人问津也好,技不如人也罢 。

你要试着让自己安静下来,去做自己应该做的事,而不去焦虑和烦躁。

因为这样会毁了你本就不多热情和定力。”

当压力大到崩溃时,我们的情绪很容易陷入焦虑和烦躁之中。

我们可能会感到心情低落,失去热情和动力。

在这种情况下,如果我们试着让自己安静下来,去做自己应该做的事,那么这种焦虑和烦躁的情绪就会得到有效的缓解。

如何让自己安静下来呢?

稻盛和夫给出了答案:善于学习,真诚交流,保持自信,勇于变革。

这些方法可以有效地缓解自己的压力和焦虑,让我们恢复平静和冷静。

首先,善于学习。

当我们感到压力大的时候,学习新知识、新技能或者新方法,能够帮助我们转移注意力,缓解情绪。

通过不断学习,我们可以不断提升自己的能力和素质,更好地应对工作和生活中的挑战。

其次,真诚交流以缓解压力。

与朋友、家人或者同事真诚地交流自己的感受和想法,可以帮助我们释放情绪,得到情感上的支持和安慰。

通过交流,我们还可以了解别人的经验和建议,从而更好地应对工作和生活中的问题。

保持自信也是缓解压力的有效途径。

自信是一种积极的内在力量,可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和困难。

当我们感到自信时,我们会更加坚定自己的目标和信念,从而更有动力和信心去追求自己想要的生活。

最后,勇于变革也是缓解压力的关键。

当我们感到压力大的时候,如果我们能够勇于改变自己的思维方式、行为习惯或者生活环境,那么我们就能够迎接新的挑战和机遇。

通过不断变革,我们可以提升能力和素质,更好地应对挑战。

当我们的压力大到崩溃的时候,不要向别人讲述自己的烦恼和疲惫。

我们应该试着让自己安静下来,去做自己应该做的事。

我们应该去学习、去交流、永远保持自信、勇于变革自己。

只有这样,我们才能有效地缓解自己的压力和焦虑,让自己恢复热情和动力。

稻盛和夫说:当你压力大到要崩溃的时候 ,不要跟别人讲 ,也不要觉得很委屈。因为没有的评论 (共 条)

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