欢迎光临散文网 会员登陆 & 注册

【马甲线日记】Day47

2020-06-02 20:48 作者:鸡蛋黄黄黄的  | 我要投稿


饮食记录📝

早餐🥣:(11:00)

两根香蕉🍌➕面包➕樱桃🍒

检查,排队,等到了十一点才吃上饭,人真的好多😂


这到底算早餐还是午餐😂,因为饿的厉害,香蕉吃了两根,面包都不由地多吃了几个,以后还是要准点吃饭呢。这样不会太饿。

午餐🥣:(15:00)

三个小笼包➕番茄鸡蛋➕豆角烧茄子➕红枣银耳粥

红枣银耳糖放太多了🤨,不要放那么多糖嘛,还有两个菜都齁咸齁咸的,吃了两口就吃不下去了。

晚餐🥣:葡萄

🍇

运动🏃‍♀️:keep7.86km➕靠墙站15min

实在条件和场地限制,没办法做帕梅拉和keep的运动了。未来一段时间可能也会有限制,但是不能放弃!


今日步数16037

天气越来越热啦!

仙女们🧚‍♀️一定一定要注意防晒哦!

(我已经黑的可以用来做反面教材了😭)

和变瘦相对应的就是美白啦!

都是一项大的人生事业,我们共同努力!

明天见🧖🏻‍♀️


【马甲线日记】Day47的评论 (共 条)

分享到微博请遵守国家法律