葛洪乳腺易主任常吃这几种食物能帮助改善乳腺结节

香菇

香菇是我们日常很容易买到的菌类食材，香菇中含有很多硒元素，能帮助我们抑制癌细胞。

而且，多吃香菇可以增强人的免疫力，有效改善乳腺结节，减少乳腺癌的发生。

而且，香菇还能起到软化血管、美容养颜的效果，因此，女性朋友常吃香菇是很有好处的。

红薯

红薯是一种富含营养价值的食物，且红薯中具有抗癌物质，常吃红薯能够起到抵抗癌细胞的作用，抑制乳腺癌的发生，保护女性乳房。

海带

海带不仅味道鲜美，而且具有很好的医疗价值。海带中富含的碘元素可以刺激垂体前叶黄体生成素，降低雌激素的水平，从而恢复卵巢的机能。因此，常吃海带对乳腺结节能够起到很好的疗效，帮助消除乳腺疾病的隐患。