电动牙刷到底有用吗？三大缺陷隐患一定要注意！

作为一名从业超过五年时间的牙医，我在工作之余也会关注电动牙刷的信息，然后我发现在贴吧、小红书等平台上都有不少关于它的话题讨论，像“电动牙刷没有”、“电动牙刷会伤牙”等屡见不鲜。由此可见，虽然电动牙刷是高效的个护好物，但大家对它还不是很放心。那电动牙刷到底有用吗？今天我就来跟大家聊聊这个话题，文中还会分享很多关于电动牙刷的干货，可以帮助大家更全面地认识电动牙刷。

上图是博主近几年测评的电动牙刷

 

一、电动牙刷到底有用吗？

电动牙刷到底有用吗？纠结电动牙刷有没有用的朋友，很多都是对电动牙刷缺乏基础的了解，那我就先来带大家一起看看它都有哪些好处吧！其实牙医很建议大家使用电动牙刷的，因为国人的口腔环境普遍不是很好，据统计，国人牙病患病率超过了90%（见下图），手动牙刷等传统的洁牙工具难以达到我们的清洁要求，国人更需要电动牙刷这类高效的洁牙工具，可以帮助我们改善口腔状况！

电动牙刷的好处众多，我在这里简单为大家介绍几点:

1：电动牙刷清洁力超强，能预防改善牙病

电动牙刷具备的清洁力是手动牙刷的数十倍，可以将手动牙刷的清洁死角如牙缝、牙背、牙龈沟等牙病高发区，全面清除口腔里的牙菌斑，从而预防和改善口腔疾病的作用。

2：更加省时省力

手动牙刷往往需要刷十多分钟才能刷净牙齿，但如果大家使用电动牙刷，只要两三分钟就能够全面清洁牙齿，达到理想的洁牙效果，非常省时省力。

3：美白牙齿、清新口气

电动牙刷能刷净牙齿外层沉积的顽固污渍，抑制牙结石形成，还能全面彻底地清楚口腔中的食物残渣和牙菌斑，避免它们发酵后产生异味，帮助大家维持口气清新、美白牙齿。

4：刷牙力度稳定均匀

手动牙刷是主观控制刷牙力度和角度，好刷的位置容易过度用力，导致牙齿磨损，而智齿、牙龈沟等位置难以用力，容易留下清洁死角，而专业的电动牙刷具备稳定均匀的震频，刷牙力度受到控制的精准，可以全面清洁牙齿同时避免刷牙力度过大磨损牙齿。

5：可以按摩牙龈

电动牙刷洁牙的同时还可以起到按摩牙龈的作用，促进牙龈软组织进行自我恢复，更适合牙齿矫正的朋友使用，能够缓解牙套带给牙龈的沉重压力，预防黑三角问题。

 

二、揭秘电动牙刷暗藏的三大隐患

电动牙刷到底有用吗？电动牙刷在口腔清洁和护理方面具有非常出众的表现，是相当有用的洁牙产品，不过电动牙刷并非是好处，它也可能带来伤牙问题。目前国人的口腔环境比较脆弱，牙病发病率达到了90%以上（如下图），牙齿耐受度普遍很低，但因为早中期的牙病不疼不痒，很多人就错误地认为自己牙齿健康，如果这时盲目跟风选购电动牙刷，就容易选到劣质产品，带来极大的伤牙隐患。

电动牙刷比较常见的隐患有以下几种：

隐患1、劣质电动牙刷的刷毛很粗糙，震频不够稳定，刷牙时会过度磨损牙釉质、还会伤害牙龈，容易导致牙痛、牙龈频繁出血等问题。

隐患2、劣质电动牙刷会刺激口腔中的患病位置，导致牙病加重。

隐患3、不专业的电动牙刷用久了还会存在慢性伤牙的问题，这种伤害很隐蔽，难以察觉，但最终却会造成牙龈萎缩、严重的牙齿敏感等问题！

 

三、追溯电动牙刷伤牙根源，解析四大原因！

电动牙刷到底有用吗？电动牙刷具备多种好处，确实很有用，但电动牙刷的伤牙隐患也是客观存在的，不容忽视的。想要找到规避伤牙隐患的方法，我们就得先并清楚电动牙刷伤牙背后的原因，为此，我从权威口腔论坛找来了电动牙刷伤牙原因分析图（见下图），并结合图中数据总结了四大电动牙刷伤牙原因。

原因1、选择低兼容性的产品

口腔始终都在变化中，而国人又基本上都存在牙病，在这样的口腔环境下，大家就需要使用兼容性好的电动牙刷，如果大家使用了那些刷头类型单一，震频跨度狭窄，档位数量少的低兼容性电动牙刷，产品和国人的口腔环境难以适配，使用起来就容易出现牙龈出血、牙疼等问题。

原因2、跟风购买网红品牌、跨度大牌

网红品牌、跨界大牌基本都是最近两年进入电动牙刷这个行业的，他们并没有足够丰富的口腔护理经验，也缺少专业技术实力来对震频范围、人群兼容性匹配度、摆幅角度等核心参数进行优化调教，商家靠着大量的营销宣传卖货，产品伤牙率非常高。

原因3、使用很便宜的电动牙刷

很多人喜欢购买价格比较便宜的电动牙刷，认为他们具备更高的性价比，其实这类电动牙刷多是生产成本低，商家的选材用料都很劣质，多会使用空心杯马达、塑料刷丝等元件来制作电动牙刷，产品使用起来常常会出现震频忽高忽低、打牙磕牙等问题，给使用者的口腔健康带来伤害。

原因4、国人的口腔承受力普遍不佳

国人基本上都患有牙病，但由于牙病在早中期是不痛不痒的，很多人即使存在口腔问题，也无法及时察觉，还盲目地认为自己牙齿健康，这类人在选购电动牙刷时往往会护理自己的口腔环境，盲目选购现象严重，这时就容易买到劣质的、不合适的电动牙刷，并带来伤牙问题。

 

纵然我们知道了伤牙原因，也不能放松警惕，因为市面上有很多不良商家都在宣传自己护牙护龈，其实很少可以做到，大部分都是伤牙坑货。想要买到清洁力好还不伤牙的电动牙刷，大家可以参照下面这张专业机构发布的电动牙刷的核心关键指标数据来进行选购。

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了，线下渠道销量火爆常常卖断货。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好，其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，品质不错，清洁力还行。另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人。

售后方面飞利浦不支持试用，刷头费用一年需要200左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

 

四、什么样的电动牙刷更好用？八大妙计帮你选！

电动牙刷到底有用吗？优质电动牙刷是真的有用，但如何选到不专业的电动牙刷也会带来伤牙的隐患，那怎么才能选到适合自己的优质电动牙刷？我结合各路大神的经验为大家总结了八大选购妙计，大家在选购时可以参考：

妙计1、选专业度高的电动牙刷品牌

专业的电动牙刷品牌会耗费大量的时间资金用来针对电动牙刷的偏差值、震动频率、摆幅的均匀度、人群兼容性匹配度、护龈护牙体验等多达百项的核心参数进行调教和优化，伤牙率比那些不专业的网红大牌降低了300%。

妙计2、电动牙刷续航时间在30天以上

电动牙刷的续航时间最好在一个月以上，如果电动牙刷的续航时间太短，我们就要经常给电动牙刷充电，不仅麻烦，频繁充电也会加快电池老化速度。

妙计3、最好选声波式电动牙刷

电动牙刷主要有声波式和旋转式这两个类型，旋转式电动牙刷清洁力还不错，但容易磨损牙齿，而声波式电动牙刷既具备出色的清洁力，还有更出色的护牙度，更适合国人的口腔环境，大家优先入手。

妙计4、选兼容性好的电动牙刷

大家最好选择档位数量多、刷头种类丰富、震频跨度宽的高兼容性电动牙刷。就以电动牙刷的档位数量为例，大家要选择档位超过4个的产品，电动牙刷的档位数量足够丰富，才能满足不同生活场景下的口腔清洁需求。

妙计5、磁悬浮马达更值得入手

电动牙刷的电机主要有空心杯马达和磁悬浮马达这两个类型，其中磁悬浮马达更值得大家选择，它具备更出色的性能，运行稳定性好，刷牙体验更出色。而空心杯震频不稳定，工作噪音大，使用起来容易伤牙，不建议大家选择搭载这种电机的产品。

妙计6、注意刷头的品质

刷头尺寸、磨圆率、植毛率、刷头大小等因素都会影响电动牙刷刷头的品质。例如磨圆率就是很重要的参数，如果磨圆率很低，表面刷毛粗糙尖锐，这样的电动牙刷使用起来就容易出现牙龈出血、牙疼等问题，大家要选择刷毛磨圆率超过80%的产品。

妙计7、注意电动牙刷的摆幅角度

建议大家使用摆幅在3-9之间的电动牙刷，如果电动牙刷的摆幅比较大，容易刺激牙龈牙齿，但摆幅很小的电动牙刷也不能选，它们的清洁力一般会受到影响。

妙计8、考察售后服务

大家最好选择能够7天无理由退换货的电动牙刷品牌，可以自己试用后再决定要不要，有效降低试错成本。刷头的替换成本也不能忽略，毕竟每年每人要换四次以上的刷头，如果替换装刷头很贵，后续开销会比较大。

 

电动牙刷到底有用吗？关于这个问题的讲解到这里就要结束了，专业优质电动牙刷是非常有用的洁牙工具，它可以有效清除牙菌斑，更好地预防和改善牙病，坚持使用还可以美白牙齿、清新口气！但那些所谓的网红品牌、低价产品、跨界大牌等，通常都不是很好用，还有很高的伤牙风险，大家慎买！