荤素搭配，营养美味！巨好吃拌面教程有肉有菜，敏宝也能放心吃~

养娃真的是个精细活，连每天吃啥都得绞尽脑汁想着做点不一样的，营养还得跟上。生怕自家宝宝不赏脸，更担心营养不够。今天来分享几款简单好做的拌面，真的超级好吃！

 

答应我一定要试试这几款拌面，用的婴享无小麦面条不添加麸质、小麦、蛋奶等易敏食材，让小麦麸质过敏的宝宝也可以放肆享受面条带来的满足感。宝宝分分钟光盘，并且做法简单，营养又美味，赶紧一起来给宝宝安排吧~

香菇肉酱拌面

 

准备食材：香菇，猪肉，胡萝卜，婴享无小麦面条

‍详细做法：

1.面条捞熟过凉水备用防止起坨

2.猪肉切末加酱油，淀粉，辅食油，姜腌制10分钟

3.胡萝卜香菇焯水切碎备用

4.油热炒香葱花放入猪肉末炒至变色，放入香菇胡萝卜翻炒均匀

5.淋入酱汁（水，淀粉，酱油，少许盐）煮至浓稠

肉末豆角面

 

准备食材：猪肉末，豆子，婴享无小麦面条，胡萝卜

‍详细做法：

1.猪肉末加淀粉，酱油，辅食油，姜腌制10分钟

2.面条捞熟过凉水备用

3.豆子跟胡萝卜焯水备用

4.油热把葱花炒香，放入猪肉末炒至变色

5.加入豆角胡萝卜翻炒均匀淋入水淀粉煮至浓稠加点盐调味即可

 

双茄肉酱面

 

 

 

准备食材：番茄，茄子，猪肉，婴享无小麦面条

详细‍做法：

1.猪肉切末加淀粉，酱油，辅食油，姜腌制10分钟

2.面条捞熟过冷水备用

3.油热先把茄子炒软，可以加点水炒更快软，盛出备用

4.另起锅把葱花炒香放入猪肉末炒至变色，放入番茄炒出汁

5.加入炒软的茄子翻炒均匀，淋入酱汁（水，淀粉，酱油，少许盐）煮至浓稠撒点葱花。

 

贴心小贴士：

1、食材大小根据宝宝咀嚼能力切成适合宝宝咀嚼的大小

2、小月龄宝宝吃面条也可以提前掰碎~

3、1岁以下不放调料，1岁以上少量添加

4、无小麦面条做法：冷水下锅，煮6-8分钟

5、酱油最好选择宝宝专用酱油或者低钠酱油

作者：朝恩麻麻