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肥胖会给人带来的身心危害

2023-07-20 13:34 作者:健康养生播库  | 我要投稿

大家好,我是营养调理师空谷阿亮,今天的主题是:肥胖会给人带来的身心危害

现在进入主题:





肥胖会给人带来身心危害,加剧慢性疾病的表现症状,塑形有利于慢病调理效果






卵磷脂,有效溶解血管沉积的脂肪,减少内脂有助于塑形,卵磷脂的补充没有上限,但补充卵磷脂的同时,最好加上胶原蛋白肽和增肌易,减少脂肪的同时保持年轻。

对于三高人群,卵磷脂+鱼油是王炸组合,卵磷脂负责溶解脂肪,鱼油负责运走脂肪



反流性胃炎,本质是缺乏蛋白质,引起贲门或者幽门松弛

缺乏蛋白质的地方,下食道肿瘤发病率较高




胰岛素抵抗型糖尿病跟肠漏有很大关系,从修复肠道和肝脏入手,会事半功倍





很多人慕名而来,也许是通过“空谷阿亮”这四个字,在网上找到我,竟然十分兴奋的说:全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果,竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题,空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题,需要自己承担健康第一责任人,自己主动长期学习,健康需要理念,也就是把原先导致自己疾病的旧理念,改变成,目前你正听带的新理念,这是让你走向健康的国际性的前沿理念,理念的形成需要时间,也需要认同后,就严格要求自己执行,需要行动。

好了,本次健康知识,暂时分享到这里

空谷阿亮每天会通过线上开展健康知识普及课堂,欢迎大家学习,期间,会安排答疑解惑,希望可以解除您的健康问题。

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