日本人告诉你，在寒冷的冬天里那个热饮最保暖！

一年中最冷的时候来了！（作为广东人的我，表示现在还穿着短袖....）今天，我们就来给大家介绍“能让身体暖和的饮料其持续时间”的差

大家是否了解，不同种类的热饮对身体的持续保暖时间也是不同的，而且其中的差非常大！出版了多册关于“暖和身体的效果”的书的作者，石原新菜医生解析到

首先，不管哪种热饮，喝了以后都有暖和身体的效果，但是这些热饮里，有的能长时间维持暖和效果，有的则只能维持很短的时间效果

那么这次！我们将验证一下！那些常见的热饮持续保暖时间长！下面来介绍一下这次参赛的6名“选手”

第一位是！从平安时代开始就被日本人所爱着的“绿茶”

第二位是！现在约有6成的日本人每天都在喝的“咖啡”

第三位是！拥有抗氧化作用，缓解压力的“红茶”

第四位是！只要喝一杯就能提升记忆力？被其效果所吸引的“可可”

第五位是！在日本非常流行的！“甜酒”

第六位是！说到暖和身体！热饮界的帝王！“姜茶”

在这六种热饮里，究竟哪个才是身体保暖效果最长的！这次，我们请来了6位分别是20~40岁的女性做实验

在同样是20度的房间里，让她们喝60度200cc的热饮

通过观察她们喝6种热饮的体温变化对比，分别测量6种热饮的效果。在喝热饮前，6名女性的平均体温是36.2度

喝过热饮后她们的体温会升高，然后随着时间的推移，体温也会慢慢下降，当体温重新变回36.2度时则表示热饮效果结束；

通过这种方法，对6种热饮进行测试，看这6种饮料的暖和时间

数据显示，不管是那种热饮，开始喝的时候都有暖和效果，时间仅过了4分钟，姜茶让测试者的体温上升到36.8度，让体温上升了0.2度。5分钟后，6种热饮的暖和效果还在持续上升

那么问题来了，你认为绿茶，咖啡，红茶，可可，甜酒，姜茶，那个才是最长时间让身体保持暖和的呢？

看来都选好了~下面开始逐一公布结果！

6分钟后，咖啡开始急速下降不断接近36.2度的临界点！

没想到啊！咖啡竟然在开始9分钟后，保暖效果消失了

其实，咖啡里面含有的咖啡因，有降低体温的效果，因此一旦热量退去，咖啡因就无法让身体继续暖和

同样，含有大量咖啡因的绿茶在12分钟后，暖和效果急速消失，14分钟后，绿茶效果消失

20分钟后！被称为是保暖王的姜茶开始下降，姜茶难道要效果消失了？而在这时，可可竟然开始上升！

到了27分钟！姜茶突然再次上升到最高！（姜茶为何会这么，下面会解析）而甜酒效果消失了

其实，比起其他热饮，甜酒所含有的糖分是最多的，身体在吸收糖分的时候会发热

同时，甜酒和咖啡，绿茶不同，它含有勾芡，因为勾芡能长时间停留在胃里，所以能在一定时间内保持保暖效果，但是在促进血液循环的成分里，甜酒比起红茶，可可，姜茶都要少，因此无法长时间保持身体暖和

剩下3种了！红茶，可可，姜茶！

首先我们说明一下，最后3种让身体暖和的成分：

红茶：茶黄素，有促进血液循环的效果，不止能身体体温上升，甚至连屁股温度也~

可可：多酚，同样有促进血液循环的效果，能身体体温上升

姜茶：生姜酚，生姜酚能从身体里制作热量，能快速提升体温

经过35分钟，参加者的体温还保持在36.8度

但35分钟后，3个都开始下降

随后，姜茶的效果在47分钟的时候消失

为什么被誉为热饮王的姜茶会落选呢？其实姜茶有突然上升体温的效果，能让人容易出汗，因此，汗液蒸发时带走体温，比起红茶与可可，姜茶的保暖效果略逊一筹

最后是可可和红茶的单挑！

52分钟的时候！结果出来了！红茶效果消失，可可的保暖效果持续到59分钟......

最终，保暖王热饮的宝座是可可！！！！！好！我的下午茶决定是你了！可可~

本视频为新宿站第172号视频，公众号回复172即可了解