青岛首大妇科医院专家讲解：有妇科炎症吃什么食物好？

　　很多女性朋友，因为这样或者那样的原因患上了炎症，那么对于这样的炎症，在日常生活中应该吃什么好呢？下面由青岛首大妇科专家为大家详细介绍下，青岛的首大是一家集康复、教学、预防、康复为一体的大型机构，拥有多名知名专家，围绕着女性健康而服务，在业内闻名，改善诊疗服务质量，全力营造舒适、温馨的绿色康复环境，建立诚信、理解、和谐的康复氛围。

　　有这种炎症建议吃一些寒凉的蔬菜水果之类的。平时可以适量的吃一些马齿苋或者鱼腥草，也可以适量多吃一些绿豆、苦瓜这一类的食物有利于减轻炎症的症状，尽量注意不要吃温热滋补的食物，注意少吃牛羊肉、狗肉，不要吃辣椒，不能喝酒，否则会导致血管扩张，血液循环加速，导致炎症的症状加重，平时要注意卫生，注意清洗，尽量减少不必要的宫腔内操作。

　　注意饮食宜清淡，一定不要吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等海产品发物，应该多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。还应该多吃含双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等其他含有丰富的活性嗜酸杆菌的酸奶，这类食物可以促进体内有益菌的生长、繁殖，从而有效的抑制有害菌生存。

　　一定要加强营养，并且要营养均衡，这样才能使身体抵抗力增强，才能使炎症尽快吸收。常用的饮食原则建议注意以下几点：

　　1、补充蛋白质类的食物，可以多吃鱼类，鱼当中含有精蛋白，这样更有利于吸收，使抵抗力增强。

　　2、多吃一些维生素类的食物，像多吃水果，多吃一些新鲜的蔬菜，通过大量的维生素吸收，会使机体抵抗力增强，也会使炎症尽快的吸收。有一些食物是不能吃的，比如油炸的食物，或者吃了过多的酸辣、刺激性食物，都可能会加重妇科炎症，所以饮食上要给予注意。

　　青岛首大的办院理念是为了女性的微笑，为了健康的未来。坚持品牌品质的标准，规范技术和康复服务，尊尚科学，通过执着的追求康复质量和女性人群的亲身体验，让我们不断修正缺陷，成为品质女性信赖的机构。