暑假来临,孩子们迎来了长高的黄金期!怎么长高?
炎炎夏日已经来到,明日就是三伏天中的初伏,这代表着暑天就要正式开始啦!孩子们也迎来了长高的黄金期!
正所谓春生夏长,夏季阳光充足,阳气升发,人体的新陈代谢到了最旺盛的阶段,在此期间体内生长激素分泌增多,为身体对钙的吸收创造了有利的条件。
一、孩子们迎来了长高的黄金期
各地幼儿园、小学已经开始陆续放暑假,又到了激动人心的神兽归笼环节。

孩子们平日里都要上学,没有太多时间进行系统的治疗,现在放暑假了,终于有了空档可以关照关照孩子们的身体,解决身高问题了。
再加上暑假期间,孩子们的学业压力变小,睡眠充足,户外活动和体育运动增多,这些都有利于孩子的身体发育,正因如此,暑假才被称之为“孩子长高的黄金期”。
二、生长发育科人气爆满,大量孩子的身高问题亟需被解决
近日,我院生长发育科人气爆满,前来解决身高问题的孩子和家长络绎不绝,就诊室外边坐满了等待叫号的家长,院内医务人员也忙得飞起。


家长们看准这次放假的机会,赶紧带孩子过来测骨龄,寻求长高良方,准备给孩子来一场拔高大作战。也有的孩子已经接受了几个疗程的治疗了,过来复诊。
现在人们已经不愁吃住,但有一个惊人的事实是,现在患有矮小症的孩子的比例正在急剧攀升。
人们越来越在乎身高的问题,身材的矮小给孩子们带来了生理和心理上的严重的不良影响。
这成为他们走进医院生长发育科诊室的重要原因。有大量孩子的身高问题亟需被解决。

三、皮下注射生长激素治疗
内分泌科的武翠凡主任为孩子们进行了详细的诊疗,通过检测出来的骨龄结果,判断面前这个孩子还有没有长高的可能性,若孩子的骨骺线还未闭合,孩子就还有长高的可能。
结合孩子和家长的需求,给孩子制定皮下注射生长激素的计划,让孩子们进行系统性的治疗。
在制定计划之前,武主任会给需要生长激素治疗的孩子开具生长激素激发试验、骨龄测试、血常规等检查,筛查孩子是否符合注射标准,符合了标准才会给孩子进行生长激素治疗。
在武主任的指导下,定期复诊,检查治疗效果,有很多的孩子通过这种方法获得了满意的身高。


孩子在家还能这样做
当然,除了必要的生长激素治疗,还有一些辅助的方法可以在家使用。
1、加强运动
每天进行30-60min的体育锻炼,尽量选择跳跃性的活动,比如打篮球,摸高,跳绳等等

2、早睡早起
生长激素分泌最旺盛的时间是晚上10点到半夜2点,家长不要让孩子超过10点睡觉,让孩子保持8个小时以上的睡眠。
3、均衡营养
新鲜水果、蔬菜一样都不能少,多准备一些富含蛋白质的食物,例如牛奶,蛋类,豆腐,鸡肉,鱼肉等,同时注意补充锌钙铁等微量元素,促进身体生长发育。

在综合的调理之下,孩子们一定能够长到满意的身高。
武翠凡主任提醒:合理的膳食能帮助孩子长高,要注意饮食上的多样化,纠正孩子偏食的坏习惯,避免吃油炸烟熏食物,不喝碳酸类饮料。必要时可前往医院接受生长激素治疗。

广州天使儿童医院
健康一个孩子,幸福一个家庭!