东方心绣脸，素颜被认成高中生，30岁的我是如何护肤的？

工作五年了，去书店买书还会被人搭讪：“同学，不参加一下我们的暑期辅导班吗？”，类似的事情还有种种，这都要归功于我的好皮肤和放人群中就会被淹没的小个子。个子是遗传，好皮肤可不是！关于护肤我也是踩过各种各样的雷，今天就来分享一下我的好皮肤是怎么养出来的！

好的皮肤状态不仅仅和我们使用的护肤品有关系，还和好的作息习惯、健康的饮食和规律的锻炼息息相关。

保湿补水

① 日常多喝水比护肤品敷面膜更重要

皮肤深层，通常是不缺水的，它能从毛细血管里吸取水分。只要你日常饮食正常，一天能喝个 8 杯水，就不用担心皮肤缺水的问题。

难道补水产品没有任何帮助吗，当然不是，它们的意义在于湿润角质层，让皮肤看上去透亮，在本身不缺水的情况下属于锦上添花的作用。

② 补水治标不治本，还需要关注保湿

不过在这个问题下，实际上我们关心的不应该只是补水，因为这些措施看起来都太「治标不治本」了。皮肤干燥，并不是因为水分不够。更关键的原因在于，皮肤结构的破坏，导致水份流失太快。

所以在挑选护肤产品的时候，除了传统的保湿剂之外，还需要有一些修护皮肤屏障的成份，包括各种天然保湿因子和细胞间脂质。

美白祛斑

许多人都对美白有不切实际的幻想，认为自己可以在几个月内就可以变白，实际上这个美白是有很大的限制的。因此知道这些变白的真相，可以少走弯路，缩短美白的时间哦~

① 接受自己的美白极限，不过分追求

基因，其实很大程度上决定了一个人会有多白。打个比方，黑人是不可能变成白种人的。不要盲目追求速效美白，往往治标不治本，成分也会有害处。小时候电视广告上面的一洗白，让多少姐妹为之心动了呢？其实就是往身上抹了一层难洗的涂料，对身体伤害可不小！

②一年四季要防晒 

防晒其实防的是「紫外线」，紫外线一年四季都会有。做好防晒不仅能减少黑色素生成，缓解变黑的速度，还能减少皮肤衰老和癌变的可能性。可以说，防晒就是美白的基础了。物理防晒、化学防晒一样都不能落下！

③不要尝试偏方

至于美白，现在市面上各种美白成分已经太多，我不想讲太多美白的机理，光是罗列美白成分应该已经让人头疼了，不过美白确确实实是靠这些化学分子，而不是靠什么偏方秘方。

但是，并不建议敏感肌肤的朋友尝试太多成分的美白产品，建议先让自己的皮肤屏障变得健康的时候再去尝试。

④定期去角质（1~2周）

角质层太厚，光线不容易反射，皮肤就会看上去不通透，显得暗淡。如果是正常的皮肤，可以每 1～2 周去一次角质，最好是在医生的指导下进行。敏感肌肤去角质的风险大，不需要用此类产品。

关于长痘的那些事

曾经我也有痘痘的爆发期，相信每个妹子也都会碰到。重点要说的是，痘痘看上去差不多，但种类和程度都各异，其中遗传 + 激素 + 饮食的原因占了很大一部分。

① 护肤品只能缓解痘痘症状，并不能根治

护肤品只能缓解症状，没办法解决痘痘产生的根本原因。如果是作息引起的，一旦不正常，就又复发了。比如高糖、高热量的饮食，是很多人长痘的原因。因此护肤上遵循少油少糖的饮食是很重要的！

做好这些已经是普通护肤的天花板了，但这样的效果并不能满足我的变美需求，于是我选择通过东方心绣脸来实现更高效的变美。一杯下午茶的时间，我就惊讶的发现面部紧致提升了，皮肤也提亮了几个LEVEL！

在这里，有专业美学设计师为我私属定制变美方案；有天使管家给我贴心的服务；更有独具匠心的医生为我打造面容。

东方心绣脸给予的不仅是美丽与年轻，更是格调生活和美丽人生！让我拥有不一样的变美体验！

我爱东方心绣脸，绽放青春更耀眼！