up主的课代表~🌙🌙🌙

5分钟能做好的懒人海鲜大餐，一大锅才不到400大卡，减脂期随便炫！

盐焗小海鲜

准备食材

制作方法

一.准备食材

1.食材：葱 姜 海鲜

2.调料：盐焗鸡粉 黄酒

二.制作方法

1.锅中放入葱姜 放入准备好的海鲜 放入盐焗鸡粉 黄酒

2.完成